奇异果优酪乳
材料:
奇异果1个，脱脂优酪乳200㏄
做法:
1.奇异果洗净去皮，切成块状备用。
2.将奇异果及脱脂优酪乳一起放入果汁机中，拌打约20秒即可。
奇异果优酪乳
材料:
奇异果1个，脱脂优酪乳200㏄
做法:
1.奇异果洗净去皮，切成块状备用。
2.将奇异果及脱脂优酪乳一起放入果汁机中，拌打约20秒即可。
芒果优酪乳
材料:
芒果2个，酸奶1杯，蜂蜜1小匙
做法:
1.两个小芒果切块
2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的)
3.把几块芒果果粒放在酸奶里
4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶，加蜂蜜，进搅拌机，差不多就行.
5.把芒果泥放在酸奶上
6.滴一大滴酸奶在尖上， 用牙签挑出心型装饰(可省，但是真的很简单哦)
团圆饭后的清凉消饮 菠萝角水果优酪乳
材料:
新鲜去比菠萝（保留叶子），，优酪乳
做法:
1.1.取一个碗，倒入一半的酸奶。2.菠萝用盐水泡过以后，取部分果肉切成小丁放入到酸奶中。3.加入菠萝丁的样子，可以适当的搅拌均匀一下。
2.4.留带叶子完整部分，从中间对切，然后取其中的一半再对切，也就是平均切成4份。5.取其中的1/4的菠萝角。在背部划一个小口，不要切断。
3.6.修剪好菠萝的叶子后把它插到碗的边缘，在倒入一小部分酸奶即可
4.如果想在上面做一些装饰，可以按照图中的样子，用巧克力酱点出如图中的小圆点，点出一个造型。然后用牙签从每一个小圆点的中间穿过即可出现图中的效果。
芒果优酪乳冻
材料:
洋菜粉2公克，水150cc，芒果丁100公克，统一无糖优酪乳150cc，砂糖30公克，香草精少许，果酱适量
做法:
1.取一锅，将水和洋菜粉加入，开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后，加入砂糖搅拌至溶化即可熄火。
2.续于作法1中加入统一无糖优酪乳及少许香草精。
3.取一容器，将作法2倒入，再加入芒果丁，待冷却凝固即可搭配果酱食用。
菠萝角水果优酪乳
材料:
新鲜去比菠萝（保留叶子），优酪乳
做法:
1.取一个碗，倒入一半的酸奶
2.菠萝用盐水泡过以后，取部分果肉切成小丁放入到酸奶中
3.加入菠萝丁的样子，可以适当的搅拌均匀一下
4.留带叶子完整部分，从中间对切，然后取其中的一半再对切，也就是平均切成4份
5.取其中的1/4的菠萝角。在背部划一个小口，不要切断
6.修剪好菠萝的叶子后把它插到碗的边缘，在倒入一小部分酸奶即可
芒果优酪乳
材料:
芒果果肉150g，原味酸奶80ml，牛奶40ml，炼乳10ml，冰块适量
做法:
1.芒果肉切小丁，留少量芒果丁最后做装饰用
2.将芒果丁放入搅拌机中，加入原味酸奶，牛奶和适量冰块搅打均匀即成芒果优酪乳
3.将芒果优酪乳装入杯中，撒上芒果丁，淋上炼乳即可
奇异果优格冻饮
材料:
冷冻奇异果切片80公克，冰块200公克，冷开水20㏄，果糖30㏄，原味优格100公克
做法:
(1)将冷冻奇异果切片放入具有碎冰功能的果汁机中，加入冷开水，先用间断式绞打至水果碎成小块。
(2)再将冰块放入果汁机中一起绞打至呈碎冰状。
(3)加入优格及果糖续用连续式绞打成霜泥状即可盛起装杯。
(4)果糖可视个人甜度酌量增减。
奇异果优格冻饮
材料:
冷冻奇异果切片80公克，冰块200公克，冷开水20㏄，果糖30㏄，原味优格100公克
做法:
1.)将冷冻奇异果切片放入具有碎冰功能的果汁机中，加入冷开水，先用间断式绞打至水果碎成小块。
2.)再将冰块放入果汁机中一起绞打至呈碎冰状。
3.)加入优格及果糖续用连续式绞打成霜泥状即可盛起装杯。
4.)果糖可视个人甜度酌量增减。
山药奇异果优格
材料:
山药120公克，奇异果1个，优格100cc，冷开水50cc，蜂蜜少许，冰块适量
做法:
1.山药、奇异果去皮洗净后，切小块备用。
2.将作法1的所有材料及优格、冷开水一起放入果汁机中搅打约20秒，添加少许蜂蜜调味，食用前加入适量冰块即可。
养生凤梨苹果优酪汁
材料:
凤梨丁100公克，苹果丁100公克，统一无糖优酪乳250cc，柠檬汁少许，蜂蜜2小匙
做法:
1.凤梨去皮切小块状；苹果洗净沥干，切小块状备用。
2.将作法1的凤梨块、苹果块和统一无糖优酪乳、柠檬汁、蜂蜜放入果汁机中，搅打成汁再倒出即可。