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奶酪焗蔬菜

时间:2021-02-12  2021-02-12  西餐  手机阅读
奶酪焗蔬菜 做法
   材料:
   西兰花,白菜花,口磨,胡萝卜,蒜碎,橄榄油,盐,胡椒粉,番茄沙司,马苏里拉奶酪
  
   做法:
  

  1、西兰花,白菜花洗净,拆成小朵;口磨洗净切片,胡萝卜洗净去皮切块

  2、锅中烧开水,放适量盐,油,入西兰花,白菜花,胡萝卜焯水断生

  3、锅中入适量橄榄油,炒香蒜碎,加入口磨翻炒一分钟,加入西兰花,白菜花,胡萝卜,再翻炒一分钟

  4、调入盐,胡椒粉,炒匀出锅,盛入烤碗,撒上番茄沙司,再撒上马苏里拉奶酪丝

  5、烤箱预热200度,烤5分钟即可


  

奶酪焗蔬菜

奶酪焗蔬菜做法
   材料:
   胡萝卜 1/2根(约100g),白菜花 1小朵(约100g),西兰花 1小朵(约100g),奶酪片 2片,红菜椒 1/2个,黄菜椒 1/2个,白口蘑 5枚(约100g),蒜 2瓣,洋葱 1/2个,番茄沙司 2汤匙(30g),油 1汤匙(15ml),盐 1茶匙(5g),白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  胡萝卜削去外皮,切成2cm大小的滚刀块。白菜花和西兰花用小刀分成小朵。

  红菜椒和黄菜椒洗净去籽,切成3cm大小的三角片。白口蘑洗净去根,切成4瓣。

  洋葱剥去外皮,同蒜一起切碎。奶酪片切成1cm宽的小条。

  汤锅中放入适量热水,烧沸后将白菜花小朵、西兰花小朵和胡萝卜滚刀块放入汆煮1分钟,再捞出沥干水分待用。

  中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(用手背置油锅上方可感到明显的热气),将蒜碎和洋葱碎放入爆香,随后放入白口蘑小块、红菜椒片、黄菜椒片、西兰花小朵、白菜花小朵和胡萝卜滚刀块翻炒片刻。

  炒锅中调入盐和白胡椒粉拌炒均匀,将炒好的各种蔬菜盛入一个耐高温烘烤的浅盘中。

  将番茄沙司淋在各种炒好的蔬菜上,上面再撒上奶酪条。

  最后将耐高温烘烤的浅盘放入已预热至200度的烤箱中,用顶火烤5分钟即可。

小诀窍

  在用沸水汆煮蔬菜时,可适当调入少许食盐,这样不但可以保持鲜艳的菜色,还能令蔬菜提前入味。


  

奶酪焗蔬菜

奶酪焗蔬菜 做法
   材料:
   西兰花,白菜花,口磨,胡萝卜,蒜碎,橄榄油,盐,胡椒粉,番茄沙司,马苏里拉奶酪
  
   做法:
  

  1、西兰花,白菜花洗净,拆成小朵;口磨洗净切片,胡萝卜洗净去皮切块

  2、锅中烧开水,放适量盐,油,入西兰花,白菜花,胡萝卜焯水断生

  3、锅中入适量橄榄油,炒香蒜碎,加入口磨翻炒一分钟,加入西兰花,白菜花,胡萝卜,再翻炒一分钟

  4、调入盐,胡椒粉,炒匀出锅,盛入烤碗,撒上番茄沙司,再撒上马苏里拉奶酪丝

  5、烤箱预热200度,烤5分钟即可


  

奶酪焗西兰花

奶酪焗西兰花做法
   材料:
   西兰花,橄榄油,牛油,奶酪,盐
  
   做法:
  

  1.将西兰花洗净又掰又切的弄平均大小后汆水。

  2.热锅,下橄榄油、牛油、奶酪烧溶,下蒜茸爆香。

  3.下汆过水的西兰花翻炒。

  4.嫌味道不够浓,又加了几片其他的奶酪。

  5.加点盐调味。

  6.行了。


  

蒜蓉奶酪焗虾贝

蒜蓉奶酪焗虾贝做法
   材料:
   大个海虾2只,大个扇贝3个,土豆片半碗,大蒜头5个,黄油30克,沙拉酱1大勺,料酒10ML,牛至叶2克,盐3克,马苏里拉30克
  
   做法:
  

  1.扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中;大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。

  2.土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;

  3.先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。

  4.烤箱预热200度,12分钟。

小诀窍

  温馨提示: 1、扇贝和虾都要买大个头的,吃起来口感超好哈。北京的海鲜市场上大只海鲜大约7元/只,扇贝3元-3.5元不等,自己吃尽量买大个的哈~ 2、用盐腌一下的目的是为了使虾和扇贝更好入味。 3、沙拉酱也可换成丘比酱,味道也不错哦。


  

番茄奶酪焗饭

番茄奶酪焗饭做法
   材料:
   西红柿2个,洋葱半个,黑橄榄10个,罗勒叶适量,黑胡椒10克,盐5克,熟米饭300克,橄榄油15毫升,混合香料适量,黄油10克,马苏里拉奶酪丝100克
  
   做法:
  

  1.番茄去皮切丁,洋葱切小丁;

  2.将锅烧热、倒入少许橄榄油和一小块黄油,然后放入洋葱丁炒香,再放入西红柿,翻炒后,调入混合香料和盐及黑胡椒,煮成酱汁备用;

  3.将酱汁倒入米饭中,拌匀;

  4.将米饭放入烤盘中,铺上奶酪丝和黑橄榄(一部分);

  5.烤箱180度预热10分钟,然后烤10分钟取出(奶酪融化表面微黄即可);

  6.撒上罗勒叶碎和剩下的黑橄榄即可。


  

咖喱奶酪焗饭

咖喱奶酪焗饭做法
   材料:
   瘦猪肉1斤,胡萝卜1根,洋葱1个,香菇N朵,蘑菇N朵,豌豆3两,土豆2个,百梦多咖喱4-6块
  
   做法:
  

  1.肉切小块,放葱姜,多放点水炖熟,捞出葱姜;

  2.依次放胡萝卜,土豆,洋葱,香菇,蘑菇,豌豆(豌豆在快好的时候再放,否则会变黄的);

  3.放入咖喱块,熬至汤汁浓稠就好了;

小诀窍

  这个菜肉类和蔬菜都可以按个人喜好来改变,我买的是好侍百梦多的咖喱,一盒象巧克力排块一样有6小块,口味重的可以用一盒,清淡点的用4小块~ 咖喱一煮总是一大锅,做了传统的咖喱盖浇饭和咖喱奶酪焗饭,下次再做咖喱蛋包饭,咖喱海鲜炒饭,哈哈~~不知道吃多了咖喱脸会不会变黄啊~~


  

黑胡椒奶酪焗虾

黑胡椒奶酪焗虾做法
   材料:
   虾,土豆,马苏里拉奶酪,牛奶2勺,黄油1勺,盐,曲酒,黑胡椒少许
  
   做法:
  

  1.先把虾收拾好,用剪刀将虾的虾枪,头和脚全部剪掉。从虾的尾部沿脊背向头部剪开。用牙签挑出背部砂线和头部中的砂包。用刀从虾的背部将虾肉切开,就保持虾的尾部不要切断。将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下。

  2.在虾肉上淋上曲酒,撒上盐,用手涂抹均匀。然后撒上少许的黑胡椒,腌制10分钟。

  3.现在利用腌虾肉的时间来做土豆泥了,把土豆削皮切成小块,上锅蒸10分钟即可。

  4.土豆放在碗中碾碎,加入黄油,牛奶和盐搅拌均匀。

  5.把拌好的土豆泥填在虾背上。

  6.撒上马苏里拉奶酪。

  7.将烤箱预热,设定为180摄氏度,将烤盘放在烤箱中层,烘烤10分钟即可。


  

奶酪焗彩椒培根串

奶酪焗彩椒培根串做法
   材料:
   马苏里拉奶酪切成丝,青椒(彩椒)切成大块,培根切成丝
  
   做法:
  

  1.烤箱180度预热。

  2.将培根丝放在彩椒块上,再堆上奶酪。

  3.放进烤盘,烤10分钟。

  4.挤上沙拉酱。


  

潘式奶酪焗意粉

潘式奶酪焗意粉做法
   材料:
   马苏里拉奶酪,洋葱,猪肉馅,小番茄罐头,黑胡椒碎,迷迭香,马祖林叶,橄榄油,盐,糖
  
   做法:
  

  1.在锅中到入油,把猪肉馅放到锅里炒至变色后加入洋葱丁继续炒两分钟.

  2.把小番茄罐头倒入锅中,要把里面的小番茄用铲子捣碎.煮开后加入黑胡椒碎、迷迭香、马祖林叶、盐、糖。加点水再煮5分钟,出锅前勾芡就好了。

  3.把通心粉放到加入一点油和盐的沸水里煮10分钟.

  4.把煮好的通心粉放入碗中,在上面撒上炒好的肉酱.其实这样就可以吃了,不过为了更美味,我打算再加一步.

  5.把面和肉酱拌匀在上面均匀的撒上马苏里拉奶酪,没有马苏里拉奶酪用奶酪片也可以.放入烤箱,上加热管加热200度烤7-8分钟就可以了.


  

奶酪焗三明治

奶酪焗三明治做法
   材料:
   方面包2片,奶酪片2片,西式火腿1片,黄油20g
  
   做法:
  

  将黄油均匀地涂在2片面包上,然后放入尚朋堂烤箱中用180度火力烤3分钟。

  在其中的一片面包片上依次放入1片奶酪、西式火腿、另一片奶酪,再盖上另一片面包片。

  将三明治放入尚朋堂烤箱中,用180火力再烤2分钟,然后取出切成4角即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a97786.html

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