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桂圆红枣茶

时间:2020-02-04  2020-02-04  饮品  手机阅读
桂圆红枣茶做法
   材料:
   桂圆干肉30公克,红枣10颗,水800㏄
  
   做法:
  

  1.取一干净的砂锅,放入桂圆干肉、红枣后再加入水800㏄一起拌煮。

  2.拌煮约30分钟后,即可饮用。


  

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶做法
   材料:
   桂圆干肉30公克,红枣10颗,水800㏄
  
   做法:
  

  1.取一干净的砂锅,放入桂圆干肉、红枣后再加入水800㏄一起拌煮。

  2.拌煮约30分钟后,即可饮用。


  

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶做法
   材料:
   桂圆肉1/2匙,红枣7颗
  
   做法:
  

  (1)红枣洗净用水泡软去核备用。

  (2)桂圆肉一片片分开用温水稍沖洗去杂质。

  (3)将红枣与桂圆肉放入保温杯中沖入热开水,盖上杯盖焖15分钟即可。


  

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶做法
   材料:
   桂圆肉1/2匙,红枣7颗
  
   做法:
  

  1.)红枣洗净用水泡软去核备用。

  2.)桂圆肉一片片分开用温水稍沖洗去杂质。

  3.)将红枣与桂圆肉放入保温杯中沖入热开水,盖上杯盖焖15分钟即可。


  

桂圆红枣茶

桂圆红枣茶做法
   材料:
   原料:干红枣,桂圆肉
  
   做法:
  

  1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。   

  2、干桂圆去壳去核。   

  3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。   

  4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

小诀窍

  1、经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

  2、煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。


  

桂圆红枣糯米粥

桂圆红枣糯米粥做法
   材料:
   糯米,红枣,桂圆肉,辅料:红糖,姜
  
   做法:
  

  1、先将糯米用清水浸泡一个小时;红枣、桂圆肉洗净;姜切片。

  2、锅内添水烧开,倒入糯米、姜片。

  3、煲制一个半小时,待糯米熟后,放入红枣、桂圆肉。

  4、再一同煲制30分钟左右,加入适量红糖,搅匀即可盛碗。


  

桂圆红枣烧排骨

桂圆红枣烧排骨做法
   材料:
   肋排,红枣,桂圆肉,调料:小红辣椒,葱姜蒜,小茴香,八角,花椒,绍酒,胡椒粉,盐,白糖,番茄沙司
  
   做法:
  

  1、猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、绍酒、盐腌渍30分钟。

  2、锅中放油,煸香葱姜蒜、放入肋排炒至两面金黄香味四溢。

  3、锅中放入少许番茄沙司、加少许汤大火烧开改中火烧30分钟

  4、开盖、放入红枣、桂圆肉、加少许盐调味最后加白糖,改大火收浓汤汁放入洗净的小红辣椒点缀即可。


  

桂圆红枣银耳羹

桂圆红枣银耳羹做法
   材料:
   桂圆25克,红枣30克,莲子30克,干银耳5克
  
   做法:
  

  1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,比较容易去掉核

  2、银耳和莲子放入锅中,加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠

  3、随后倒入红核肉和桂圆肉,小火煮约30分钟即可

小诀窍

  不必加糖,红枣和桂圆都有相当的甜度,味道已经足够


  

桂圆红枣猪心汤

桂圆红枣猪心汤做法
   材料:
   猪心半个,姜,桂圆干,红枣,料酒
  
   做法:
  

  1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净

  2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油,喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好。


  

桂圆红枣黑米粥

桂圆红枣黑米粥做法
   材料:
   黑米适量,桂圆若干颗,红枣若干颗,桂花适量,大米适量
  
   做法:
  

  1.干红枣洗净桂圆剥皮

  2.黑米和白米3:1的比例煮开

  3.软烂的时候加入红枣,桂圆,桂花煮十分钟

  4.最后可加些冰糖调味


  

桂圆红枣汤

桂圆红枣汤做法
   材料:
   桂圆8颗,红枣10颗,枸杞20颗
  
   做法:
  

  1.1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净。2、砂锅内倒入清水。3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后,再炖半小时。4、碗内放入两勺红糖。5、倒入桂圆红枣水,搅拌后喝就好。


  

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