感冒预防茶
材料:
板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄
做法:
1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。
2.取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。
3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。
4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
感冒预防茶
材料:
板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄
做法:
1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。
2.取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。
3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。
4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。
预防感冒茶
材料:
大青叶10克,贯众10克,板蓝根10克。
做法:
每日1剂,清水4碗煎至2碗,代茶饮用。体虚无实热者慎用。孕妇慎用。
柳橙香蕉酸奶汁--预防感冒
材料:
柳橙2个,
做法:
1。柳橙,香蕉去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
五防茶
材料:
杜鹃叶、椹木、薄荷、车前草、白茅根、甘草。
做法:
市场有成药出售,每块重3克,泡服或煎服。每服3克,日2~3次,代茶饮。
五防茶饼
材料:
杜鹃叶、椹木、薄荷、车前草、白茅根、甘草。
做法:
药店有售,每块重5克;泡服或煎服。每服10克,日服2~3次,小儿酌减,代茶饮。
预防流感的薄荷粥
材料:
薄荷叶15克,粳米2把,冰糖一大块,我用的是梨汁冰糖,更润肺
做法:
1把薄荷叶熬成汁水,一般熬半个小时就行了,最后是用纱布包着熬,这样最后容易把汁水分离出来。
2烧小半锅水煮开,然后把米放进去,等到米变粘稠了,粥快好的时候,把薄荷汁放进去,搅拌一下,然后再加入冰糖在关小火熬制一会就行了。
小诀窍
熬粥的时候最好是先把米泡一会,这样熬出来的粥会更粘稠软糯。
预防传染性非典型肺炎的专方验方1
材料:
鲜芦根20g,银花15g,连翘15g,蝉衣10g,僵蚕10g,薄荷6g,生甘草5g。
做法:
水煎代茶饮,连续服用7-10日。
预防传染性非典型肺炎的专方验方2
材料:
苍术12g,白术15g,黄芪15g,防风10g,藿香12g,沙参15g,银花20g,贯众12g。
做法:
水煎服,一日2次,连续服用7-10日。
预防传染性非典型肺炎的专方验方3
材料:
贯众10g,银花10g,连翘10g,大青叶10,苏叶10g,葛根10g,藿香10g,苍术10g,太子参15g,佩兰10g。
做法:
水煎服,一日2次,连续服用7-10日。
预防传染性非典型肺炎的专方验方4
材料:
生黄芪15g,银花15g,柴胡10g,黄芩10g,板蓝根15g,贯众15g,苍术10g,生苡仁15g,藿香10g,防风10g,生甘草5g。
做法:
水煎服,一日2次,连续服用7-10日。
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