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花草减压

时间:2020-05-11  2020-05-11  饮品  手机阅读
花草减压做法
   材料:
   冲泡量:1人份
  
   做法:
  

  1、把所有材料用冷水冲洗干净,去除灰尘杂质,然后放入大小合适的茶包,扎紧袋口。

  2、把茶包放入保温壶中,加入600ml开水冲泡5分钟,即可饮用。

小诀窍

  1、这道茶可以直接在保温壶中冲泡,然后代茶饮用。马鞭草有一丝丝苦涩味道,如果想要调剂口味,也可以加入少量蜂蜜。

  2、适用和禁忌:这道花草茶适合各类人群,但德国洋甘菊不适合孕妇,在这种情况下可以用罗马洋甘菊来冲泡。


  

花草减压

花草减压做法
   材料:
   冲泡量:1人份
  
   做法:
  

  1、把所有材料用冷水冲洗干净,去除灰尘杂质,然后放入大小合适的茶包,扎紧袋口。

  2、把茶包放入保温壶中,加入600ml开水冲泡5分钟,即可饮用。

小诀窍

  1、这道茶可以直接在保温壶中冲泡,然后代茶饮用。马鞭草有一丝丝苦涩味道,如果想要调剂口味,也可以加入少量蜂蜜。

  2、适用和禁忌:这道花草茶适合各类人群,但德国洋甘菊不适合孕妇,在这种情况下可以用罗马洋甘菊来冲泡。


  

减压魔力茶

减压魔力茶做法
   材料:
   粉玫瑰3公克,减脂茶3公克,马鞭草3公克
  
   做法:
  

  1.将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中。

  2.将马鞭草揉碎后与减脂茶一起放入钵中混匀,装入袋中绑紧成茶包。

  3.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分让其出味即可饮用,可连续沖泡3∼4次。


  

减压鸡尾酒

减压鸡尾酒做法
   材料:
   伏特加酒30毫升,黑朗姆酒30毫升,桃味杜松子酒30毫升,橙汁30毫升,红莓汁30毫升
  
   做法:
  

  1.在鸡尾酒调酒罐里,将伏特加、朗姆酒、桃味杜松子酒、橙汁和红莓汁放在一起充分摇匀。

  2.在高脚玻璃杯里放上冰块,然后将调好的鸡尾酒倒入,最后用一片橙和一粒樱桃装饰即可。


  

活血减压汤


   材料:
   地龙3钱、红花3钱、赤芍5钱、茯苓1两、益母草、车前子各5钱。
  
   做法:
  

  药材洗净,加水800ml以大火煮沸后,转小火续煮30分钟,稍放凉即可。


  

减压抗疲劳果蔬汁


   材料:
   柠檬、苹果、芹菜、葡萄、酸枣汁、牛奶、蜂蜜、蜂王浆、离子水。
  
   做法:
  

  将芹菜榨汁,柠檬挤汁备用;将苹果、葡萄放搅汁机内搅汁备用。将以上各味与牛奶、酸枣汁、蜂蜜、蜂王浆、离子水调匀即可。


  

安神减压足浴方


   材料:
   酸枣仁50g,合欢皮150g,夜交藤200g,珍珠母200g,远志30g,龙骨200g,牡蛎200g,百合150g,丹参50g,石草蒲50g,五味子50g,桅子仁30g。
  
   做法:
  

  将上药煎煮30-50min,滤渣后,浸浴足部。


  

桂花草莓筋饼卷

桂花草莓筋饼卷做法
   材料:
   筋饼一张,草莓300克,糖桂花15克,桂花蜜1大勺
  
   做法:
  

  1、筋饼铺平,草莓切块铺在筋饼上,均匀的撒上糖桂花;

  2、延一端,将筋饼卷成筒状;

  3、分割好,淋上桂花蜜就可以了。清香甜美非常好吃。


  

消滞花草茶

消滞花草茶做法
   材料:
   柠檬香蜂草,柠檬猫薄荷,莱姆薄荷,红茶茶包,冰糖
  
   做法:
  

  1.香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。

  2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。


  

综合花草凉茶

综合花草凉茶做法
   材料:
   洋甘菊适量,蜂蜜适量,热开水300cc,冰块适量,薰衣草适量,金盏花适量,柠檬草适量
  
   做法:
  

  1.将洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草一起放入沖茶器中,沖入300cc的热开水,静置约5分钟后倒出放凉。

  2.加入蜜蜂调味,饮用时加入适量冰块即可。


  

排毒清脂花草茶

排毒清脂花草茶做法
   材料:
   玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许
  
   做法:
  

  1)将所有干花草放入壶中,倒入开水浸泡5分钟即可饮用。

  2)喝前可调入适量蜂蜜,但要在花草茶温度稍凉一点,大约60度左右,这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

小诀窍

  **这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里,连服7天给肠胃排毒,还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。

  **很多超市里有专门卖花草茶的区域,你可以自己买齐原料,在家组合搭配,当然每种搭配都有不同的功效,以后我还会介绍比如纤体的,明目的和美容的。

  **如果超市卖不到,药店通常也有这些原料。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a43550.html

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