三花降火茶
材料:
菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放
做法:
1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。
2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
小诀窍
**市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。
**金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好。而且花味道清香，基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花，还有润燥和润肤的作用。
**茉莉花有通经的作用，怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**菊花，金银花，茉莉花，在超市都能买到。一次的量不要买太多，一次买100克，就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。
三花降火茶
材料:
菊花10朵 金银花20朵 茉莉花10朵 冰糖少许或不放
做法:
1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。
2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
小诀窍
**市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。
**金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放在密封罐中，于阴凉干燥的地方保存。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好。而且花味道清香，基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花，还有润燥和润肤的作用。
**茉莉花有通经的作用，怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**菊花，金银花，茉莉花，在超市都能买到。一次的量不要买太多，一次买100克，就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。
清热降火茶
材料:
葛根，麦冬，茅根，甘草，白芍，芦根
做法:
1、将原料洗净后放入电砂煲中；
2、加入10碗清水煲1小时即可。
清热降火茶
材料:
葛根，麦冬，茅根，甘草，白芍，芦根
做法:
将原料洗净后放入电砂煲中，再加10碗清水煲一小时即可
菊花降压茶
材料:
杭白菊10克，绿茶3克。
做法:
沸水冲泡，饮用。亦可加槐花3克。
保胎清火茶
材料:
黄芩3钱、砂仁1钱（快煮好时再加入）、当归身3钱、白芍药3钱、连翘2钱、生地黄3钱、陈皮1.5钱、川芎1钱、甘草1.5钱、荆芥1.5钱。
做法:
药材洗净，加水600ml以大火煮沸后转小火续煮40分钟，稍放凉即可。
降火除痘茶
材料:
连翘5公克，金银花3公克，白菊花3公克
做法:
1.将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。
2.将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4∼5次。
舒肝降火
材料:
枸杞30克，郁金15克，泽泻15克，川七15克，丹皮11克，绞股蓝11克，白鹤灵芝15克（可用干的或湿的），东洋参11克。
做法:
1、将所有药材过水清洗。
2、煤气或电磁炉煮：将药材加入5碗水，用大火烧开，再转小火煮25分钟即可倒出来过滤，挑出东洋参一起服用。或电饭锅蒸煮：将药材放 入内锅中，加入3碗半水，外锅加1杯水，蒸煮至开关跳起，倒出过滤，挑出东洋参一起服用。
鸡蛋用烧开的沸水一边搅拌一边冲，降火效果更好
材料:
鸡蛋用烧开的沸水一边搅拌一边冲，降火效果更好鸡蛋用烧开的沸水一边搅拌一边冲，降火效果更好
做法:
鸡蛋用烧开的沸水一边搅拌一边冲，降火效果更好鸡蛋用烧开的沸水一边搅拌一边冲，降火效果更好鸡蛋用烧开的沸水一边搅拌一边冲，降火效果更好
三花美容茶
材料:
粉玫瑰3公克，荷叶2公克，茉莉花3公克，玳玳花3公克
做法:
1.用手将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中；将荷叶用手撕粹放入钵中。
2.将茉莉花、玳玳花也一起放入钵中研碎后，装入袋中绑紧成茶包。
3.将茶包放入杯中，沖入200cc热水，静置3∼5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡4∼5次。
三花茶
材料:
金银花15公克，菊花10公克，茉莉花3公克，水500㏄
做法:
1.金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后，备用。
2.取一干净茶杯，将作法1的材料全部放入杯中，备用。
3.取500㏄的水煮至沸腾后，沖入作法2的杯中，即可当饮用。