美颜玫瑰茉莉绿茶
材料:
绿茶包一枚 玫瑰花10颗 茉莉花20颗 蜂蜜随意
做法:
1)将绿茶包,玫瑰花,茉莉花放入碗中,倒入开水,浸泡5分钟后,将绿茶包取出,否则绿茶的味道太浓重,会遮盖掉玫瑰和茉莉的芳香。
2)待茶汤稍微冷却后,调入蜂蜜即可
小诀窍
**可以选用超市出售的立顿绿茶包,也可以用散装绿茶冲泡,量一定不要太多。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面,效果非常好,而且花味道清香,基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,还有润燥和润肤的作用。但茉莉花有通经的作用,怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**玫瑰可以缓解女性经期的不适感,另有排毒美颜美容的功效,淡化斑点,减少皮肤出油和皮脂腺阻塞的问题,使皮肤有光泽和弹性。
**由于玫瑰有活血化瘀的作用,已经怀孕的你,不要饮用哦,以免引起不必要的麻烦。
**平时用玫瑰花做饮品,尽量避免长时间的炖煮,最好采用冲泡的方式,否则当中的玫瑰精油会因为久煮而挥发,丧失功效和香味,并变得苦涩。
美颜玫瑰茉莉绿茶
材料:
绿茶包一枚 玫瑰花10颗 茉莉花20颗 蜂蜜随意
做法:
1)将绿茶包,玫瑰花,茉莉花放入碗中,倒入开水,浸泡5分钟后,将绿茶包取出,否则绿茶的味道太浓重,会遮盖掉玫瑰和茉莉的芳香。
2)待茶汤稍微冷却后,调入蜂蜜即可
小诀窍
**可以选用超市出售的立顿绿茶包,也可以用散装绿茶冲泡,量一定不要太多。
**茉莉在安定情绪和缓解疲劳方面,效果非常好,而且花味道清香,基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花,还有润燥和润肤的作用。但茉莉花有通经的作用,怀孕期间的小妈妈们不易过多饮用。
**玫瑰可以缓解女性经期的不适感,另有排毒美颜美容的功效,淡化斑点,减少皮肤出油和皮脂腺阻塞的问题,使皮肤有光泽和弹性。
**由于玫瑰有活血化瘀的作用,已经怀孕的你,不要饮用哦,以免引起不必要的麻烦。
**平时用玫瑰花做饮品,尽量避免长时间的炖煮,最好采用冲泡的方式,否则当中的玫瑰精油会因为久煮而挥发,丧失功效和香味,并变得苦涩。
玫瑰茉莉茶
材料:
玫瑰花6克,茉莉花6克,绿茶10克。
做法:
将上3味一起放入杯中,用沸水冲泡。
代茶频饮。
玫瑰茉莉花茶
材料:
茉莉花10朵,玫瑰花5朵,,
做法:
用冷开水冲洗,然后再有热水冲泡10分钟,就可以饮用了
茉莉绿豆饮
材料:
绿豆1碗,冰糖半碗,绿茶1小把,干茉莉花1小把
做法:
1.绿茶、干茉莉花,各装入小容器里。
2.绿豆淘净倒入锅中,加入两碗水,看水平线比绿豆高出5公分即可,开大火。
3.煮开后,转中火再煮十几分钟,看到绿豆已全部开花,再倒入6碗水,继续煮。
4.煮30分钟后,倒入冰糖和装绿茶的小容器,再煮5分钟,关火。
5.最后放入装干茉莉的小容器,用余热闷出茉莉香气。
6.凉后,捞出两个小容器,将绿豆汤缓缓倒入瓶中,锅底的绿豆另装,吃的时候按个人喜好调配浓稠度。
小诀窍
1、 绿豆的水的总比例不要超过1:10,否则味道就淡了。 2、 先放少量的水与绿豆一起煮,因为水沸腾以后,让绿豆互相碰撞尽快开花(脱壳),这样能大大节省煮的时间。 3、 煮绿豆的时候容易溢出,盖子一定要开条大缝。 4、 同样的方法一样适用与绿豆粥,在煮绿豆的时候可以先把米泡上,绿豆一开花,就把米倒入,再倒入足量的水一起煮。想要更奢侈的话,加入银耳百合。 5、 如果煮过的绿豆不打算吃,那么可以直接把绿茶倒入锅中煮,茉莉花在最后闷的时候也可以直接倒入。
润颜玫瑰面膜
材料:
橄榄油、蛋黄、蜂蜜、玫瑰水(玫瑰花浸泡液)1汤匙。
做法:
将蛋白、蛋黄、玫瑰水充分混合调句,均匀涂于面部,10-15min后,使其干燥,再以温水冲洗干净即可。每周2~3次。
茉莉玫瑰绿茶
材料:
干燥玫瑰花10朵,茉莉绿茶包1个
做法:
将所有材料放入壶中,沖入热开水至8分满,加盖焖2∼3分钟,捞除茶包即可。
茉莉花石菖蒲绿茶饮
材料:
茉莉花和石菖蒲各6克,绿茶10克。
做法:
共研细末,沸水冲泡,随意饮用,每日1次。
玫瑰绿茶蛋
材料:
A.鸡蛋6颗,玫瑰花茶1/2杯,绿茶茶叶1/2杯,冰块20颗,B.肉桂10公克,八角3粒,甘草10公克,盐1大匙,冰糖1大匙
做法:
1.取一盆水以海绵布轻轻将鸡蛋外壳洗净;取出棉布袋将所有材料B入袋收口绑好为卤包备用。
2.取一玻璃锅注入水以能盖过鸡蛋原则,卤包放入煮沸后转小火煮20分钟,加入所有调味料、作法1的鸡蛋煮约3分钟后用汤匙轻轻敲裂蛋壳,再加入玫瑰、绿茶茶叶,以小火续煮30分钟。
3.熄火浸泡,加入冰块冷却后,再开火煮至滚沸后熄火,蛋仍浸泡在卤汁中约1小时至入味即可。
玫瑰绿茶
材料:
干燥玫瑰花苞6朵,绿茶包1包
做法:
1、将干燥玫瑰花苞及绿茶包放入杯中;
2、沖入沸水焖约10分钟即可。
玫瑰绿茶
材料:
干燥玫瑰花苞6朵,绿茶包1包
做法:
1、干燥玫瑰花苞及绿茶包放入杯中;
2、沖入沸水焖约10分钟即可。