银花红糖饮
材料:
银花30克,红糖10克。
做法:
银花加清水适量煎煮10分钟,加红糖再煮沸,去渣频饮。
银花红糖饮
材料:
银花30克,红糖10克。
做法:
银花加清水适量煎煮10分钟,加红糖再煮沸,去渣频饮。
银花红糖茶
材料:
银花10克,红糖适量。
做法:
开水冲泡,去渣。代茶饮。
葵花红糖汤
材料:
向日葵花盘60克,红糖30克。
做法:
向日葵花盘洗净加红糖用冷水煎,水煎3~4沸(不要多煎)即可,一日两次分服。
年关桂花红糖年糕
材料:
年糕 1小碗 清水 1大碗
做法:
1.
年糕切片,泡在水中备用。我是买的现成的真空包装切片年糕,也需要提前浸泡,在水中把相互粘在一起的年糕片分开。
2.
锅中烧开一碗水,放入年糕片,再次烧开。注意搅拌,以防粘底。
3.
加入两大勺红糖,搅拌至融化。
4.
小火咕嘟咕嘟煮着,直到汤汁浓稠。注意搅拌,以防粘底。
5.
加入桂花,翻拌均匀,大火收一下汁即可出锅。再撒点儿桂花、白芝麻。
小诀窍
我用的是干桂花,也可以用糖桂花。
花椒红糖饮
材料:
花椒12g,红糖30g
做法:
将花椒清洗干净,沥干水分。
中火加热小煮锅中的400ml水,将花椒放入,待水烧开后,转小火继续加热25分钟,直至水量减少至250ml,将花椒水中加入红糖,搅拌均匀,即可饮用。
小诀窍
花椒有较好的回奶作用。此饮料味道淡甜而微麻。
茵陈红糖饮
材料:
茵陈15克,红糖60克。
做法:
茵陈15克,红糖60克,水煎代茶饮服。
菜根红糖饮茶
材料:
白菜茎根1块、生姜3片、红糖60克。
做法:
将菜根洗净,与姜、糖同煮。不拘时,代茶热饮,饮后避风寒。
生姜红糖饮
材料:
生姜10克,红糖15克。
做法:
将生姜洗净,打烂,放煲内,加水一碗,武火煮开,加入红糖,调匀。
生姜大蒜红糖饮
材料:
鲜生姜30克,大蒜6瓣,红糖30克。
做法:
将鲜生姜洗净,大蒜瓣去外皮后与鲜生姜一同切片,与红糖同入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火炖20分钟即成。
生姜葱白红糖饮
材料:
生姜10克,葱白15克,红糖适量。
做法:
将生姜洗净,切片,入锅,加适量水,煎煮10分钟,加入切碎的葱白,再煮2沸,去渣取汁,加入红糖,待糖溶化即成。