木瓜蜜汁饮
材料:
木瓜4个（蒸熟去皮研烂如泥），蜂蜜1000克。
做法:
将上2味调和匀，放入干净瓷器内，隔水炖30分钟即可。
木瓜蜜汁饮
材料:
木瓜4个（蒸熟去皮研烂如泥），蜂蜜1000克。
做法:
将上2味调和匀，放入干净瓷器内，隔水炖30分钟即可。
木瓜蜜饮
材料:
木瓜1个，蜂蜜50克。
做法:
将木瓜洗净，去皮，切成小块，放入锅中，加水适量，烧煮至熟后调入蜂蜜，再用文火煮沸20分钟即可。
节瓜蜜枣排骨汤
材料:
节瓜1根，排骨2条，瑶柱适量，蜜枣2粒，盐适量
做法:
1.将节瓜去皮切大件。
2.排骨也切大件。
3.加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开，文火慢炖２小时下盐调味就好了。
南瓜蜜枣包
材料:
蜜枣，面粉，南瓜
做法:
1.做法和南瓜馒头差不多，分别就是面发好后，把面团切成小块后，每块搓圆压扁后，把蜜枣包进去，收口向下，然后再次搓成圆形。
2.拿把比较薄的水果刀，用刀背在包子上压出南瓜的纹路，醒几分钟后，
3.上蒸笼前再次用刀背依着之前的纹路从底下往上把纹路再压一次，蒸好的纹路就会很清楚。
4.给馒头换个漂亮的造型，放个蜜枣，吃腻了馒头的小朋友相信也会喜欢上这个可爱的小“南瓜”
绿豆南瓜蜜
材料:
南瓜，绿豆，蜂蜜
做法:
1.绿豆洗净，用清水浸泡3小时左右；南瓜洗净，切块备用。
2.将绿豆连同浸泡的水一起倒入锅中，大火煮沸后加入南瓜块。
3.再次煮沸，转小火煮5分钟左右，熄火冷却。
4.汤水放凉之后，调入适量蜂蜜，即可食用。放冰箱冷藏后食用，风味更佳。
小诀窍
附：让绿豆“开花”的小技巧 1.用清水将绿豆浸泡2-3小时再煮，很容易煮开花。 2.用一只无油的锅，小火炒香绿豆，再入锅煮，会使绿豆软烂，并且味道香浓，如果有时间，推荐此法。 3.高压锅煮绿豆是最方便的，不用浸泡，就能让绿豆软糯可口了。
冬瓜蜜茶
材料:
冬瓜皮15克，蜂蜜5克。
做法:
取经霜的冬瓜皮洗净切细，置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖焖15分钟后去渣淹，调入蜂蜜10～20克，分次代茶饮。脾虛便溏者忌用。
甜瓜蜜豆沙拉
材料:
甜瓜，甜蜜豆
做法:
1、甜瓜洗净切块；
2、与甜蜜豆一起加沙拉酱拌匀就好了！简单到嗨。哈哈。
冬瓜蜜
材料:
冬瓜、蜂蜜
做法:
1、冬瓜洗净用开水烫一下，连皮切成小块。
2、放进搅拌机加凉开水适量，启动搅拌成浆。
3、隔渣，调入蜂蜜即可。
小诀窍
放冰箱冷藏后口味更佳。
桑白皮蜜汁饮
材料:
桑白皮10克，蜂蜜30克。
做法:
桑树根皮刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮。洗净，阴干待用。将桑白皮剪成小段，放沙锅内加蜂蜜，小火炒至蜜被吸收，加清水一大碗，熬至半碗即可。
芹菜蜜汁饮
材料:
鲜芹菜500克，蜂蜜适量。
做法:
芹菜连叶洗净切碎，捣烂成泥状，用净纱布包好压榨或绞取汁液，加入蜂蜜调匀即可。
开水冲饮。