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菜卷鱼

时间:2020-07-17  2020-07-17  鱼类  手机阅读
菜卷鱼做法
   材料:
   主料鲈鱼肉配料笋丝、木耳丝、火腿丝、大头菜、葱姜丝调料浓汤、鸡粉、盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉、香油、上汤
  
   做法:
  

  1.将鱼肉切成丝,加调料腌制入味。

  2.鱼丝加笋丝、木耳丝、火腿丝、葱姜丝,用大头菜叶卷成卷。

  3.鱼卷上笼蒸熟,勾薄芡浇上即可。

小诀窍

  特点

  形态美观,口味鲜香。

  提示

  鱼肉要新鲜,卷的大小要均匀,大头菜叶应提前烫熟。


  

菜卷鱼

菜卷鱼做法
   材料:
   主料鲈鱼肉配料笋丝、木耳丝、火腿丝、大头菜、葱姜丝调料浓汤、鸡粉、盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉、香油、上汤
  
   做法:
  

  1.将鱼肉切成丝,加调料腌制入味。

  2.鱼丝加笋丝、木耳丝、火腿丝、葱姜丝,用大头菜叶卷成卷。

  3.鱼卷上笼蒸熟,勾薄芡浇上即可。

小诀窍

  特点

  形态美观,口味鲜香。

  提示

  鱼肉要新鲜,卷的大小要均匀,大头菜叶应提前烫熟。


  

剁椒金针菇菜卷

剁椒金针菇菜卷做法
   材料:
   金针菇,娃娃菜,粉丝,香葱,鸡精,白糖,盐,剁椒,生抽,醋,少许水
  
   做法:
  

  1、娃娃菜放入沸水中氽烫至变软,捞出过凉水并沥干;

  2、金针菇放入沸水中烫熟,捞出过凉水并沥干;

  3、粉丝放入温水中泡软;

  4、将粉丝铺到锅底,金针菇用娃娃菜卷好,摆到粉丝上,撒上鸡精、白糖、盐、剁椒,倒入生抽、醋、少许水,煮三五分钟;

  5、撒上香葱粒,浇上热花椒油即可。


  

三文鱼花菜卷

三文鱼花菜卷做法
   材料:
   三文鱼,圆白菜,辅料:草菇,木耳,香干,香葱,香芹,调料:蚝油,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、 鲜圆白菜叶用开水里加油盐烫后,捞出过凉水。

  2、 蘑菇切丁,木耳切丝、豆腐干切丝、香芹切段,三文鱼切细条

  3、 锅内放少许油,煸香蒜蓉,放入蚝油,红辣椒丝、料酒、盐、鸡精调成汁

  4、 将圆白菜叶铺好,放入所有辅料,并放入一勺汁,叠成小包,放入容器内上屉蒸三分钟

  5、 蒸熟后原汁勾芡浇在菜卷上。


  

碧玉白菜卷

碧玉白菜卷做法
   材料:
   白菜叶6片,胡萝卜1根,黄椒1个,菠菜1把,调料汁:白醋5ML,白糖5克,盐适量,香油3ML,将调料汁的材料混合调成汁即可
  
   做法:
  

  1、材料洗净后,胡萝卜去皮切丝,黄椒切细丝

  2、烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟

  3、摊开一张白菜叶,将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些,卷起

  4、切成3~4CM的小段,淋上调味汁


  

麻酱菠菜卷

麻酱菠菜卷做法
   材料:
   菠菜,麻酱,熟白芝麻
  
   做法:
  

  1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分

  2、将菠菜攥成长条,切成小段

  3、菠菜段的一头沾上白芝麻

  4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可


  

新鲜口味-豆皮小白菜卷

新鲜口味-豆皮小白菜卷做法
   材料:
   小白菜,豆皮,韭菜,盐,葱末,姜末,鸡粉
  
   做法:
  

  1.小白菜洗净在开水中烫一下,然后切碎。

  2.豆皮切成巴掌大小的方块。

  3.把切碎的小白菜直接放入锅中炒干水分,盛出来,然后在锅里加入油,用葱末,姜末爆香,放入炒干的小白菜,加盐,翻炒入味即可。

  4.将炒过的小白菜卷入豆皮中,用烫软的韭菜系住即可。

小诀窍

  喜欢吃辣的可以放入干辣椒末一起炒。


  

培根蔬菜卷

培根蔬菜卷做法
   材料:
   培根,芦笋,胡萝卜,香菇,椒盐
  
   做法:
  

  1.将胡萝卜、胡萝卜洗净分别切粗条,芦笋洗净在沸水中焯一下取出,切小段。

  2.取一片培根肉,铺平,放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段,卷起,用牙签固定。

  3.依次做好所有的培根蔬菜卷,放入预热200度的烤箱,烤15分钟即可,最好勤观察,看肉的颜色差不多了就可以了。

  4.别忘了吃的时候再撒上些椒盐

小诀窍

  还可以用平底锅煎熟哦~


  

菠菜卷

菠菜卷做法
   材料:
   菠菜,圆生菜,盐,鸡粉,海鲜酱油,醋,香油,蒜茸
  
   做法:
  

  1.先将菠菜整棵洗净;生菜撕下两三片叶子就可以了,洗净备用。

  2.将洗好的菠菜和生菜,分别下入开水锅中烫熟,然后取出过凉,挤干水分。焯烫蔬菜的时候别忘了在锅中加些盐,这个过程要小心的处理生菜叶,以利于后面的操作。

  3.将菠菜几棵一束整齐的铺放在生菜叶上,卷紧成筒状,切成大小一致的段就可以装盘了。

  4.最后根据自己的口味做个蘸汁就可以了,我用了盐,鸡粉,海鲜酱油,醋,香油,蒜茸,你也可以选择其他现成的酱料蘸着食用。


  

甜辣白菜卷

甜辣白菜卷做法
   材料:
   大白菜叶几片,胡萝卜,青椒,红椒,黄瓜,泰式甜辣酱
  
   做法:
  

  1.胡萝卜,青、红椒,黄瓜,洗净,切丝,用淡盐水浸泡几分钟,捞出沥水待用;(也可以用其他可以生食的材料,按照自己的口味来准备)

  2.大白菜叶,洗净,锅里烧开水,把白菜叶放进水里焯一头,叶子软掉即可;

  3.焯好的白菜叶切去白菜梆子,把叶子沥水,铺开,将1中切好的各种蔬菜丝排上适量,卷起,切去两头不整齐的边缘,排上盘子;

  4.白菜卷上淋上泰式甜辣酱适量即可。


  

紫菜卷

紫菜卷做法
   材料:
   大米165克,水适量,黄瓜切条2根,腌萝卜条2根,天然泉水浸金枪鱼罐头0.5罐,青芥辣小匙,海鲜酱油0.5小匙,白醋2小匙,大片紫菜2片,熟白芝麻适量,甜辣酱适量
  
   做法:
  

  1.大米放到电饭锅里,加适量清水煮熟成米饭,稍凉加入白醋拌匀待用;(我就用的家里平日做饭的大米)

  2.将金枪鱼罐头,取出半罐鱼肉,稍微把鱼肉弄碎一些; 青芥辣和海鲜酱油调匀, 取适量鱼肉拌匀成芥辣鱼肉;

  3.大片紫菜铺放到寿司帘上,舀适量米饭铺到紫菜上,用勺子背面把米饭铺平,铺均匀,米饭有些粘勺子的话,把勺子放到凉水里蘸一下就不会粘了;

  4.米饭上面洒上适量芝麻,铺上黄瓜和萝卜条,再把没有加芥辣的鱼肉摆放到蔬菜条上,淋上适量甜辣酱,卷起即可;

  5.另外一条,米饭铺好,放上芥辣鱼肉,卷起即可;

  6.待几分钟后,紫菜卷定型,用刀子蘸过水之后切段即可。

小诀窍

  寿司醋就更好了,我是连白醋都没加。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56565.html

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