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茶叶鱼圆

时间:2020-09-10  2020-09-10  鱼类  手机阅读

   材料:
   鲜鱼肉(鲅鱼肉、鲈鱼肉、牙片鱼肉、偏口鱼肉等均可)150克,龙井绿茶叶75克,山药粉75克,植物油500克,清汤、葱段、姜片、鸡蛋清、精盐、味精、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  将绿茶叶放碗内,用凉开水浸泡5分钟~10分钟,捞出茶叶,斩成细末。葱段、姜片放碗内,冲入沸水,浸泡成葱姜汁。鲜鱼肉洗净,用刀斩成细细的泥,加清汤、鸡蛋清、精盐、味精、葱姜汁、醋、香油上浆喂口,加入茶叶末、山药粉搅拌均匀。植物油下勺,烧至六七成热时,将调好的鱼泥挤成一个个直径约2.5厘米的鱼圆下入炸熟,呈金黄色时捞出控油,装盘即可。注意事项:鱼泥打浆要稀稠合适;所制鱼圆要个头均匀;炸时油温不宜过高,并勤翻动,以免焦糊。绿茶配膳时,要用凉开水浸泡。


  

茶叶鱼圆


   材料:
   鲜鱼肉(鲅鱼肉、鲈鱼肉、牙片鱼肉、偏口鱼肉等均可)150克,龙井绿茶叶75克,山药粉75克,植物油500克,清汤、葱段、姜片、鸡蛋清、精盐、味精、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  将绿茶叶放碗内,用凉开水浸泡5分钟~10分钟,捞出茶叶,斩成细末。葱段、姜片放碗内,冲入沸水,浸泡成葱姜汁。鲜鱼肉洗净,用刀斩成细细的泥,加清汤、鸡蛋清、精盐、味精、葱姜汁、醋、香油上浆喂口,加入茶叶末、山药粉搅拌均匀。植物油下勺,烧至六七成热时,将调好的鱼泥挤成一个个直径约2.5厘米的鱼圆下入炸熟,呈金黄色时捞出控油,装盘即可。注意事项:鱼泥打浆要稀稠合适;所制鱼圆要个头均匀;炸时油温不宜过高,并勤翻动,以免焦糊。绿茶配膳时,要用凉开水浸泡。


  

香叶鱼

香叶鱼做法
   材料:
   胖头鱼1条(约1000g),新鲜九层塔叶(香叶)300g,西红柿2只(约500g),青尖椒4只,小红洋葱4只,大葱1根,盐2茶匙(10g),白砂糖1汤匙(15g),白胡椒粉1茶匙(5g),熟的油辣椒粉2茶匙(10g),油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  将处理干净的胖头鱼剁成大块:鱼头2块,鱼身2-3块,用厨房纸巾吸干表面水分。

  大火烧热平底煎锅,抹一层油将鱼块逐个煎至双面呈熟色,略成型后捞出沥干油分备用。

  小红洋葱剥洗干净,切薄片,西红柿洗净切大块,青尖椒去籽切两段,大葱剥洗干净切成5cm长斜段。

  大火烧热炒锅中的油(约1汤匙:15ml),先炒香洋葱片,再下大葱段、青椒段和西红柿块,翻超3分钟后调入盐和白砂糖,加2碗水(500ml)煮沸。

  将煎好的鱼块下锅,焖烧5分钟,调入熟的油辣椒粉、九层塔香叶,再煮3分钟即可。

小诀窍

  胖头鱼要新鲜,不宜太大。

  新鲜的九层塔香叶需要到稍大的菜市场购买。(如:北京的雅宝路菜市场、新源里菜市场)也可以在自家花园或花盆中种植,外形如图示。

  熟的油辣椒粉可以买到成品密封装,也可以自己制作,更干净新鲜。做法为:取碾碎的辣椒面适量,用1:1量的油烧热离火后炒熟炒香,也可以加入少许白芝麻。平时装在密封瓶中可长时间保存,随吃随取。


  

炸柳叶鱼托


   材料:
   鲜鱼肉(牙片鱼肉、鲅鱼肉、鲈鱼肉、鳕鱼肉等均可)250克,猪肥肉25克,玉米面馒头200克,植物油500克,鸡蛋清、葱姜汁、精盐、味精、料酒、香油各适量。
  
   做法:
  

  将鱼肉、猪肥肉洗净后分别剁成细泥合放在一起,加鸡蛋清、葱姜汁、精盐、味精、香油及少量清水搅成鱼料子。馒头切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的菱形片(12片~16片),在每片馒头上抹上15厘米厚的鱼料子。植物油下勺,烧至五六成热时,把柳叶形鱼托入油中炸至熟透,呈金黄色时捞出控油,整齐地摆放在盘内即可。注意事顷:鱼托做得应厚薄均匀;炸时要不断翻动,以免馒头片焦煳。


  

娃娃菜百叶鱼片

娃娃菜百叶鱼片做法
   材料:
   娃娃菜500克,鱼片100克,百叶100克,油、水煮鱼调料、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、娃娃菜洗净切片,百叶切条。

  2、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。

  3、起锅热油爆香葱姜、水煮鱼调料,煸炒娃娃菜、百叶片刻。

  4、放2碗水焖煮2分钟。

  5、放鱼片、盐和鸡精调味,撒上葱花即可。


  

清汤鱼圆

清汤鱼圆做法
   材料:
   鱼肉200克,葱白10克,姜末10克,鸡蛋清2个,淀粉2茶匙(10克),盐2茶匙(10克)胡椒粉1茶匙(5克)油2茶匙(10ml)
  
   做法:
  

  1,鱼用刀使劲地斩,将剁碎的肉取出来

  2,去掉鱼肉后的鱼皮,鱼刺也取出来

  3,将鱼肉放在水中清洗后,过滤出来

  4,将清冼好的鱼肉,加入蛋清,淀粉,胡椒粉,油,葱白末和姜末

  5,先放在电动搅拌机中搅拌好,再把搅拌好的鱼肉加10克的盐,放在一个大碗里,一定要用筷子搅拌黏乎了(也就是鱼肉沾筷子了),取一个碗,碗中放水,鱼肉漂在水上,这个功夫就是搅拌好了,可以下锅了。

  6,锅中放水,水温时,将鱼肉用手一个一个地下入锅中,再开中火将鱼圆烧开,不要盖锅盖,吃时在水中调入适量的盐即可.


  

海鲜墨鱼圆面

海鲜墨鱼圆面做法
   材料:
   墨鱼片适量,蛤蛎适量,虾仁适量,橄榄油50cc,洋葱碎1大匙,大蒜碎10g,九层塔适量,黑酱2大匙,煮熟墨鱼圆面180g,盐适量,胡椒适量
  
   做法:
  

  1.将墨鱼片、蛤蛎、虾仁洗净备用。

  2.用橄榄油将洋葱碎与大蒜碎以小火炒约1分钟后,加入海鲜料及九层塔以小火炒2分钟。

  3.炒熟后加入黑酱、煮熟的墨鱼面拌匀,再洒上盐、胡椒调味,盛入盘中即可。


  

斩鱼圆

斩鱼圆做法
   材料:
   主料:活草鱼一条(重约1250克)。熟火腿20克,水发冬菇一朵。精盐11克,味精2.5克,绍酒15克,姜汁水15克,葱段5克,熟鸡油10克,熟猪油20克。
  
   做法:
  

  草鱼剖洗净,从尾部沿着脊背批取两半,去腹部鱼肉,剔下鱼皮,剥去红筋,取用净鱼肉约425克,切薄片洗净,放砧板上用双刀排制成绿豆大的粒,放入钵内,加清水500克、精盐9克,向同一方向搅拌,至鱼肉有粘性并见细泡时,放在阴凉处发涨,火腿15克切薄片,5克斩末。把涨好的鱼茸加入料酒、熟猪油、姜汁水、火腿末,味精1.5克拌匀。取炒锅一只,放入半锅冷水,然后用左手抓起鱼茸轻轻握拳,使鱼茸从虎口挤出,用右手逐个下入锅内,成直径4厘米左右的鱼圆。然后把锅移至中火上,渐渐加热,如水稍沸,即加入冷水,并随时撇去浮沫,用手勺背轻轻翻动,至鱼圆呈玉白色时,将锅移至微火上养5分钟,再移至旺火上,待汤水中间顶起即出锅。取荷叶碗一只,放入精盐2克、味精1克调好味,将鱼圆连汤盛入锅内,盖上火腿片、冬菇,放上葱段,淋上熟鸡油即成。


  

清汤鱼圆

清汤鱼圆做法
   材料:
   净鲢鱼肉泥200克。熟火腿3片,熟笋3片,水发熟香菇15克,豌豆苗25克,精盐17克,味精2.5克,熟鸡油2.5克
  
   做法:
  

  1、茸泥加入精盐、味精,搅打起泡后加入清水,继续打至起粘性,然后静置5分钟。

  2、起锅加清水,放进鱼丸,改用旺火烧沸,再改为小火“养熟”。

  3、稍后加盐、味精及豌豆苗,定味后盛入品锅,摆上熟火腿片和熟笋片,摆成三角形,中间摆上熟香菇朵,四周以豌豆苗点缀,淋上熟鸡油即成。


  

灌汤鱼圆

灌汤鱼圆做法
   材料:
   净长江白鱼肉500克,菜芯100克。调料盐20克,清水800克,味精10克,清汤500克。
  
   做法:
  

  1、将净长江白鱼肉放在案板上,案板要提前清洗干净或者是将一块猪肉皮铺在案板上。

  2、用刀除去白鱼肉上的黑色筋膜,然后将鱼肉放入干净的纱布内过滤(此过程是为了将鱼肉内的鱼刺过滤出去)。

  3、将过滤后的鱼肉放入搅拌机内加入盐、味精充分搅拌(加入盐的量多是因为鱼蓉需要靠盐来上劲,而且还要加入大量的水,所以口味并不会太咸),再分三次加入清水,每一次加入都必须在前一次水分完全吸收后才可以,直至将所有的原料全部加入其中。

  4、将鱼蓉搅打好后取出,用手挤成直径为3厘米的丸子,然后放入烧成50℃的温水中,慢慢小火加热5分钟,然后将鱼圆取出;将洗净的菜芯放入沸水中大火汆1分钟后取出。

  5、锅内放入清汤,大火烧开后放入鱼圆小火烧2分钟,放入汆好的菜芯再小火烧1分钟后出锅分装到小汤碗中。

小诀窍

  特点

  鱼圆光滑细腻,制作时不加入蛋清和生粉,口感更加爽滑。

  这是一道简单的鱼圆菜,但制作方法却和普通的鱼圆菜大有区别,因为它的鱼圆只是用盐和清水制作而成的,丝毫没有加入生粉和蛋清,所以口味更加细腻,外形也更加鲜亮。


  

清汤鱼圆

清汤鱼圆做法
   材料:
   这是一款参加杭州国际美食节的获奖菜肴。  青鱼茸肉质多脂,细嫩味美,做成鱼圆再配以青菜心、石耳成菜,不仅色泽悦目,而且口感滑嫩,味香咸鲜。主料净青鱼肉辅料石耳  青菜心  高汤调料精盐  葱  姜  味精  生粉  蛋清
  
   做法:
  

  1.净青鱼肉制成茸.加入调料打上劲,下水锅做成小鱼圆子,待全部熟透后捞起,备用。

  2.青菜心,石耳焯味水。

  3.炒锅洗净,下高汤、鱼圆子、石耳、青菜心调味开锅后,装入盛器中即可。

  注意事项

  1.青鱼茸要用新鲜鱼肉制成。

  2.青菜心、石耳注意焯味水后,才可入菜。


  

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