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溜桂鱼卷

时间:2020-10-02  2020-10-02  鱼类  手机阅读

   材料:
   桂鱼肉200克,豌豆25克,玉兰片、香菇各15克,大虾50克,肥膘25克,猪油500克(耗75克),味精5克,料酒10克,盐,蛋清2个,湿淀粉、葱姜末、玉米粉少许,毛汤。
  
   做法:
  

  1、将鱼肉片成4.5厘米长、3厘米宽,0.5厘米厚的长方形。把虾剥去外皮,去掉黑线,和肥膘肉一起砸成泥状,加入味精、料酒、盐、葱姜末,搅拌均匀。

  2、把片好的鱼片平铺在案板上,将拌好的虾泥抹在鱼片上头,卷成鱼卷。香菇、玉兰片均匀切成薄片,与豌豆一起用水氽一下。

  3、将湿淀粉、蛋清调匀,成为鸡蛋糊。

  4、用味精、料酒、盐、水团粉、汤、豌豆、玉兰片、香菇,对成适量的碗芡。

  5、炒锅烧热加入猪油,烧至六成热,把鱼卷先粘一层玉米粉,再在鸡蛋糊内拖一下,入锅中,炸成乳白色,外面一凝固即成。

  6、炒锅放底油烧热,随下对好的碗芡,汁一变浓,即下鱼卷,淋少许明油,即可出勺。


  

溜桂鱼卷


   材料:
   桂鱼肉200克,豌豆25克,玉兰片、香菇各15克,大虾50克,肥膘25克,猪油500克(耗75克),味精5克,料酒10克,盐,蛋清2个,湿淀粉、葱姜末、玉米粉少许,毛汤。
  
   做法:
  

  1、将鱼肉片成4.5厘米长、3厘米宽,0.5厘米厚的长方形。把虾剥去外皮,去掉黑线,和肥膘肉一起砸成泥状,加入味精、料酒、盐、葱姜末,搅拌均匀。

  2、把片好的鱼片平铺在案板上,将拌好的虾泥抹在鱼片上头,卷成鱼卷。香菇、玉兰片均匀切成薄片,与豌豆一起用水氽一下。

  3、将湿淀粉、蛋清调匀,成为鸡蛋糊。

  4、用味精、料酒、盐、水团粉、汤、豌豆、玉兰片、香菇,对成适量的碗芡。

  5、炒锅烧热加入猪油,烧至六成热,把鱼卷先粘一层玉米粉,再在鸡蛋糊内拖一下,入锅中,炸成乳白色,外面一凝固即成。

  6、炒锅放底油烧热,随下对好的碗芡,汁一变浓,即下鱼卷,淋少许明油,即可出勺。


  

炸桂鱼卷


   材料:
   净桂鱼肉125克,净胡萝卜50克,净白根50克,净葱头50克,净芹菜50克,香叶1片,白胡椒粒0.5克,红皮鸡蛋1个,鲜面包渣10克,生菜油250克(约用35克),精盐3克,黄油25克,味精1克,炸土豆条75克,净圆生菜2叶,鞑靼沙司10克,白胡椒粉0.5克,净西红柿50克,干辣椒1/3个,过箩面粉1克。
  
   做法:
  

  1、将桂鱼肉切成大小相等的两块,拍成4毫米厚的长方形片,撒上精盐和胡椒粉,胡萝卜、白根和葱头切成2毫米细的丝,芹菜切细丝,西红柿切成角,鸡蛋搕碗内,打散。

  2、煎盘内倒黄油烧热,放入胡萝卜丝、白根丝、葱头丝和芹菜丝翻炒,随即加入香叶,干辣椒和白胡椒粉炒至断生,再加入精盐、味精炒匀,拣出香叶和干辣椒制成馅,晾凉,分两份备用。

  3、鱼片放在案上,分别放上馅,将鱼片左右两端对头向里折,盖住馅,再由下向上卷成卷,边沿上撒少许面粉粘牢,制成两个鱼卷,先粘匀面粉,再蘸匀鸡蛋液,滚粘上鲜面包渣待用。

  4、煎盘内倒生菜油烧至六成熟,放入鱼卷炸至呈金黄色,铲出控净油。

  5、炸土豆条放长盘右上方,盘边配西红柿角,压上生菜叶,鱼卷盛在盘中间,其1/3搭在土豆条上。鞑靼沙司装碟内,随菜一同上桌。


  

麻辣桂鱼卷


   材料:
   桂鱼肉500克,熟瘦火腿50克,蛋清3只,料酒25克,精盐6克,味精5克,白糖2.5克,芝麻酱100克,猪油1000克(耗100克),辣油15克,姜汁5克,葱花5克,嫩姜丝5克,面粉25克,干菱粉50克,冷高汤100克。
  
   做法:
  

  1、鱼肉剔净皮骨后,切成5厘米长,4厘米宽,0.5厘米厚的片(共24片)。火腿切成5厘米长、火柴梗粗细的丝(共24根),蛋清内加入干淀粉、盐、味精,调成薄的蛋糊备用。

  2、将鱼片逐片平摊在砧板上,用刀背轻轻捶一下,撒上少许盐和面粉,放上一根火奶丝卷成鱼卷,芝麻酱先加入料酒、姜汁、高汤调稀,后加入精盐、味精、白糖调匀待用。

  3、将炒锅烧热,加入猪油,待油烧至五成热时,将鱼卷逐块粘上蛋糊(分4批),下油锅温热捞起,随即将油温烧至七成热,将鱼卷一起下锅,炸至呈牙黄色时,连同油一起倒入漏勺沥去油分即可装盆。

  4、原锅内加入猪油25克,烧热后投入葱花,开锅,倾入麻酱,同时用勺搅动至沸后,出锅浇在鱼卷上面,淋上辣油,撒上姜丝即成。


  

枣泥桂鱼卷


   材料:
   鲜桂鱼肉300克,红枣150克,熟猪油、白糖、淀粉、鸡蛋清、面粉、玫瑰糖各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将桂鱼肉洗净,用刀片成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0.3厘米的长方片,计20片;红枣用水浸泡后洗净,放笼屉内用旺火蒸约1小时,取出晾凉,去枣核,研成枣泥,加猪油、白糖拌匀。

  (2)、鱼片沾匀淀粉,在每片鱼片的长边摊上枣泥,卷成直径粗约1.2厘米的卷。

  (3)、鸡蛋清放入汤盘内,用筷子搅打成泡沫状,加面粉搅成蛋白糊。

  (4)、净锅内放入熟猪油,用中火烧至五、六成热时,将鱼卷逐个挂匀蛋白糊,放入油锅内炸熟,呈浅黄色时捞出控油,摆入盘内,撒上玫瑰糖即成。


  

柠汁辣味烤桂鱼

柠汁辣味烤桂鱼做法
   材料:
   桂鱼,蒜,紫色洋葱,番茄,香菜,柠檬,白葡萄酒1/2杯,水1/2杯,红辣椒,辅料:黑胡椒碎,盐,橄榄油
  
   做法:
  

  1、将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身,挤上少许鲜柠檬汁去腥腌制。

  2、洋葱切丝,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的柠檬切片。

  3、烤香预热至180度,准备好烤盘,铺好锡纸,抹少许油,将鱼放在锡纸上。

  4、稍烧热橄榄油,爆香洋葱丝和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。

  5、将汁料倒在鱼身上,再铺满柠檬片,倒入水1/2杯,放入已预热的烤箱内,以180度上下火烤20分钟。

  鱼烤好了黄色柠檬片,绿色香菜叶,红色尖椒圈,紫色的洋葱丝,黑色的胡椒粒,五彩缤纷,烤熟的桂鱼味道跟清蒸的一样,可是口感上更有嚼头,弹牙的感觉,(一看就是优质蛋白),甚至比超市里的冷冻黄花鱼,还像蒜瓣肉。柠檬的香气已经深深罄尽了鱼的肉里,顺便就去除了鱼固有的腥气,可是不经意间细品筷子还是有点辣味的回味。


  

什鲜烧桂鱼

什鲜烧桂鱼做法
   材料:
   桂鱼,火腿片,笋片,菌菇,笋,枸杞,黄酒,豆腐,香葱,香菜叶,香椿芽,盐,胡椒粉,醋
  
   做法:
  

  1、 桂鱼身上切几刀,放盐、黄酒、姜腌制一会

  2、 锅内烧开水,将桂鱼汆一下去腥,真正新鲜的鱼,不用油炸一样好吃。

  3、 煸香葱姜,放入桂鱼,加鸡汤,大火烧开。改小火煨至熟

  4、 加入火腿片、笋片、菌菇、笋、枸杞、豆腐,大火烧至汤浓白,加醋和盐、胡椒粉

  5、 装盘放入鱼和汤,码上原料。

  6、 最后撒香葱末,香菜叶、香椿芽


  

白汁桂鱼

白汁桂鱼做法
   材料:
   主料:鳜鱼500克,辅料:金华火腿15克,虾仁15克,青豆15克,鲜香菇15克,鸡蛋清40克,调料:黄酒10克,盐2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,猪油40克,豌豆淀粉30克,味精1克,鸡油10克
  
   做法:
  

  1.将桂鱼(鳜鱼)去鳞和内脏,投入沸水中烫一下捞出,刮去肚内黑衣,洗净,用刀在鱼背厚肉处作十字形花刀。

  2.将熟火腿、香菇切丁。虾仁用盐拌和。

  3.将蛋清均匀地粘在虾仁上,撒上适量干淀粉,拌匀,入油锅炸至断生后及时出锅,颜色白净。

  4.把鱼放在浅汤盆中,加入料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片、猪油,放蒸锅中,旺火蒸15分钟。拣去葱、姜。

  5.把蒸桂鱼的卤汁倒入炒锅中,在旺火上加入冬菇、青豆、火腿丁、虾仁、鸡汤烧滚,加入味精和少许湿淀粉,放入鸡油,出锅浇在鱼面上即成。


  

桂鱼汤

桂鱼汤做法
   材料:
   主料:鳜鱼150克,鸡蛋清100克,
  
   做法:
  

  1.将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精盐、胡椒粉搅拌入味;

  2.蘑菇洗净去蒂;

  3.菠菜叶洗净;

  4.鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用;

  5.锅内添水,放入蘑菇、胡椒粉、精盐烧开,放入桂鱼片煮熟,加辣椒油,下入菠菜叶烧开,撒入芝麻即可。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

桃花桂鱼

桃花桂鱼做法
   材料:
   主料:鳜鱼750克,
  
   做法:
  

  1.将桂鱼(鳜鱼)去鳞、鳃,从脐部割一刀,去内脏后洗净,下沸水锅汆一下取出,鱼身两面均剞上斜十字花刀,用精盐和少量清水调成的盐水抹匀鱼体;

  2.虾洗净去壳,在虾肉背上直拉一刀,去沙线,用精盐3克、姜汁、鸡蛋清抓匀浆好;

  3.白糖、香醋、味精、湿淀粉、精盐10克、番茄酱、高汤150毫升兑成卤汁;

  4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,将浆好的虾肉过油,待卷缩成“桃花”状时,倒进漏勺沥去油;

  5.锅移至中火上,下熟猪油25克烧热,放入姜块稍煸,然后放进桂鱼,两面略煎,下高汤250毫升、黄酒、葱条,烧7分钟左右;

  6.将桂鱼取出,装入腰盘,过油虾仁排于鱼身两边;

  7.锅中汤汁去掉葱姜加入卤汁烧沸勾芡,淋于桂鱼上,再撒入豌豆仁、胡椒粉即成。


  

蜜枣桂鱼

蜜枣桂鱼做法
   材料:
   主料:桂鱼1000克,蜜枣300克,鸡蛋清4只,生粉,白糖各适量。
  
   做法:
  

  1.将桂鱼去皮去骨(保留头层),片成1寸宽、3寸长的薄片。把蜜枣去皮去核,上笼蒸1小时,取出加猪油、糖捣成泥,稍凉备用。

  2.把鱼片一块块摊开,上面洒上生粉,生粉上放枣泥,卷成卷子。

  3.把蛋清、生粉调匀,取鱼卷放在里面蘸一蘸,下五成熟猪油锅炸熟,捞下放在碟中央。

  4.用原油锅将头层炸熟,镶在鱼卷两头,上面另外洒上白糖即可。


  

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