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印尼式菜饭

时间:2020-03-11  2020-03-11  主食  手机阅读
印尼式菜饭做法
   材料:
   泰国香米100公克,长糯米50公克,蛋1颗,豆芽20公克,蛇豆30公克,传统豆腐15公克,油葱酥15公克,虾酱10公克,辣椒酱20公克,酸枳汁40公克,柠檬汁15公克,花生粉10公克,盐7公克
  
   做法:
  

  1.先将泰国香米和长糯米一起蒸熟后,趁热整形,压成方形待凉,切成滚刀块备用。

  2.蛋放入滚水中煮熟后剥壳切片;豆芽、蛇豆分别入滚水汆烫备用。

  3.豆腐切成三角片,放入热油锅用大火炸至上色,捞起沥干油分。

  4.将所有酱料混合煮开后,转小火煮至酱汁稍微浓稠,与作法1的饭和作法2的所有材料及作法3的炸豆腐一起盛盘,最后撒上油葱酥即可。


  

印尼式菜饭

印尼式菜饭做法
   材料:
   泰国香米100公克,长糯米50公克,蛋1颗,豆芽20公克,蛇豆30公克,传统豆腐15公克,油葱酥15公克,虾酱10公克,辣椒酱20公克,酸枳汁40公克,柠檬汁15公克,花生粉10公克,盐7公克
  
   做法:
  

  1.先将泰国香米和长糯米一起蒸熟后,趁热整形,压成方形待凉,切成滚刀块备用。

  2.蛋放入滚水中煮熟后剥壳切片;豆芽、蛇豆分别入滚水汆烫备用。

  3.豆腐切成三角片,放入热油锅用大火炸至上色,捞起沥干油分。

  4.将所有酱料混合煮开后,转小火煮至酱汁稍微浓稠,与作法1的饭和作法2的所有材料及作法3的炸豆腐一起盛盘,最后撒上油葱酥即可。


  

布列塔尼式烩土豆

布列塔尼式烩土豆做法
   材料:
   主料:质地较硬土豆1公斤,成熟西红柿400克。
  
   做法:
  

  (1)烤箱加热,温控开关调至200度;土豆削皮,洗净,控干,切成1.5厘米见方的块;

  (2)洋葱去皮,切成薄片;蒜瓣去衣,剁碎;将西红柿在沸水中烫10分钟,用自来水冲冷,剥皮,对半切开,去籽,肉剁碎。

  (3)再20厘米宽30厘米长的烤盘内刷上一半黄油,放入土豆、洋葱、蒜、西红柿、精盐和胡椒粉,拌匀后倒入家禽汤,再将剩下的黄油切成丁撒在上面。

  (4)将烤盘放进烤箱烘烤约1小时,直至土豆酥软色泽金黄,鸡汤蒸发干;趁热连盘上桌。


  

改良版——台式菜圃蛋

改良版——台式菜圃蛋做法
   材料:
   材料:鸡蛋3只,萝卜干,胡萝卜,葱花,调料:盐,味精,沙拉酱
  
   做法:
  

  鸡蛋打散,加入盐,味精。

  锅中倒油,8成热倒入蛋液。转中小火,加盖2分钟

  出锅前撒葱花,用盘子倒扣出蛋饼。挤上沙拉酱即可。

小诀窍

  萝卜干最好选用味道淡,微甜的最佳。尤其是日韩做寿司用的那种黄色的。


  

西式菜汤


   材料:
   花菜100g,西兰花50g,胡萝卜、墨鱼各30g,固体汤1/4个,酒1大匙,盐1/5小匙,胡椒少量。
  
   做法:
  

  (1)、将花菜与西兰花切成小朵。

  (2)、将胡萝卜切成5cm厚,雕成花形。

  (3)、将墨鱼去皮,切成圆形状。

  (4)、在锅中加入1+1/2杯水、固体汤、酒、胡萝卜,煮5分钟。加入花菜后再煮4分钟。然后再加入西兰花和墨鱼,煮至变软。加入盐与胡椒后再煮片刻。

  2人份。


  

印尼杂菜---加多加多

印尼杂菜---加多加多做法
   材料:
   煮鸡蛋1个,炸豆腐1快,西红柿1个,空心菜1把,绿豆芽1把,小黄瓜2根,炸豆片8片,加多加多酱(加料花生酱)3大匙
  
   做法:
  

  1.准备加多加多酱: 1、买现成的酱砖加水稀释。 2、制作简易版的:2大勺粗粒花生酱+1小勺海鲜酱+熟大蒜泥+熟辣椒泥+冷开水适量。 3、制作印尼版的(材料、方法见小贴士)。

  2.将熟吃的空心菜、绿豆芽开水烫熟,过冷水,控干水分。生吃的西红柿、小黄瓜洗净切角、切条,炸豆腐切角,鸡蛋对切,豆片是印尼特有的食材(可用虾片替代)吃前炸好。

  3.印尼人是将所有材料 堆放在一起,淋上加多加多酱吃,我喜欢用每样材料沾酱吃,你可以用豆片盛载食材加酱一起吃。

小诀窍

  印尼加多加多酱制作方法 材料: 去皮烤花生300克、烤或炸熟大蒜10瓣、烤或炸熟的去籽小红椒10个、椰浆1000毫升、干虾酱1勺、椰糖60.2克、炒大米粉2-3小勺加少许水溶解。 做法: 将烤花生、大蒜、小红椒、干虾酱、椰糖、500毫升椰浆锤捣或用机器搅碎后,加入另外500毫升椰浆中,放锅中小火熬煮、浓缩,至表面起油,最后5分种加入炒米粉水。


  

印尼炒饭

印尼炒饭做法
   材料:
   鸡蛋1个,卷心菜(绿包菜)0.5个,胡萝卜0.5根,瘦牛肉100克,米饭200克,花生米50克,小虾皮50克
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散、炒香;胡萝卜、卷心菜切丝;牛肉切丝,加入盐1小匙,淀粉1小匙,水1大匙腌30分钟备用。

  2.锅中以1大匙油,将牛肉丝炒散盛出,另将大蒜、虾米爆香、盛出,放入卷心菜、胡萝卜丝翻炒片刻,加入饭炒散,放入冬央酱1大匙,鱼露1大匙,味精少许拌匀,加入鸡蛋、大蒜、虾米、牛肉、葱花拌匀。

  3.装盘后撒上炒熟的碎花生米。

小诀窍

  Tips:冬央酱在大型超市可买到,此为印尼的炒饭酱。


  

印尼焖牛腩干咖哩

印尼焖牛腩干咖哩做法
   材料:
   牛腩,酱料,盐
  
   做法:
  

  1.碎腩

  2.用高压窝压半个多小时

  3.酱料用前先用油爆香

  4.把之前焖好的牛腩倒入,炒2分钟后,再加入椰浆去焖30分,直到无汁为止

小诀窍

  这个酱料做出来,和黄咖哩的味道稍微不同,因为,在煮的过程中,有椰浆的香味融进去。。。 但是,我觉得这个料其实也没有什么特别。。。不建议大家买咯。。。


  

印尼沙嗲炒面

印尼沙嗲炒面做法
   材料:
   公仔面2块,碎牛肉80公克,红甜椒20公克,西芹30公克,红萝卜20公克,葱花20公克,水150㏄,沙茶酱1大匙,咖哩粉1/2茶匙,花生酱1又1/2茶匙,蚝油1大匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,糖1/4茶匙,水2大匙,太白粉1茶匙,酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.公仔面放入滚水中,烫约3分钟捞出摊凉剪短;碎牛肉加入腌料拌匀静置30分钟;红甜椒、西芹、红萝卜洗净切小丁,备用。

  2.取锅烧热后倒入1大匙沙拉油,放入作法1的腌碎牛肉炒至变白,放入红甜椒丁、香菇丁与红萝卜丁及咖哩粉略炒,加入水及所有调味料,放入作法1剪短的泡面,以小火拌炒2分钟即可。


  

印尼辣椒酱

印尼辣椒酱做法
   材料:
   腌渍辣椒100公克,蒜头10公克,冷开水50cc,盐10公克,虾酱20公克,沙拉油200cc,白醋2大匙,细砂糖2大匙,香菇精1茶匙
  
   做法:
  

  1.腌渍辣椒与冷开水、盐一起放入果汁机中绞碎,蒜头切末备用。

  2.起一锅放入沙拉油,让油锅热至约60℃后,放入作法1的蒜末及虾酱以小火爆香。

  3.将作法1的辣椒泥及白醋、细砂糖、香菇精放入作法2的锅中,以小火炒约5分钟,呈现浓稠状即完成。


  

印尼咖哩酱

印尼咖哩酱做法
   材料:
   红葱头40g,姜35g,蒜头35g,红辣椒150g,水100c.c,沙拉油1大匙,柠檬叶3片,酸子2个,椰奶300c.c,南姜粉1/2茶匙,姜黄粉1又1/2茶匙,香茅粉1/2茶匙,印度咖哩粉1大匙,糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将红葱头、姜、蒜头、红辣椒和水以调理机搅碎为酱料备用。

  2.热锅,以小火用油将作法1的酱料炒煮约1分钟至香味出来时,加入柠檬叶、酸子、南姜粉、姜黄粉、香茅粉、印度咖哩粉拌炒约1∼2分钟至香味出来。

  3.加入椰奶于作法2的锅中,再以盐、糖调味,待煮开后再续煮约2分钟关火即可。


  

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