决明菊花粥
材料:
决明子20克，菊花15克，粳米100克，冰糖适量。
做法:
决明子微炒，捣碎；菊花洗净。同放沙锅中，加水400毫升，煎20分钟，去渣收取浓汁。粳米淘净，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，下药汁和冰糖，至冰糖熬熔。
草决明菊花粥
材料:
草决明15克，甘菊花10克，大米100克。
做法:
1.先把草决明放入沙锅内炒至微有香气，取出待冷，然后打碎备用。
2.将菊花和大米分别用清水冼净，备用。
3.把全部煲粥料准备就绪后，先将打碎的草决明和菊花，同放入沙锅内，加入适量清水煎煮取药汁。然后去除药渣，加入大米，先用武火煮沸后，改用文火煮粥。本粥可作为主食，每日服食1次，以7天为1个疗程。注意事项：1.因本粥有通大便作用，有大便泄泻者不宜服用本粥。
2.本粥降血压作用较明显，低血压病者不宜服用本粥。专家叮咛：本粥所用的菊花，以甘菊花(即白菊花）为好，因其养肝的作用较好。
决明菊花粥
材料:
决明子20克，菊花15克，粳米100克，冰糖适量。
做法:
决明子微炒，捣碎；菊花洗净。同放沙锅中，加水400毫升，煎20分钟，去渣收取浓汁。粳米淘净，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，下药汁和冰糖，至冰糖熬熔。
决明菊花饮
材料:
草决明3钱，菊花3钱，甘草5分
做法:
利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
决明菊花茶
材料:
决明子（捣碎）10克，菊花3克，山楂片15克。
做法:
将决明子、菊花、山楂片放入热水瓶，用沸水冲泡后，盖严瓶盖，浸泡30分钟即可。每天1剂，代茶饮用。
决明菊花饮
材料:
决明子15克，白菊花10克，冰糖25克。
做法:
将决明子、白菊花洗净，加水煎煮，取汁浓缩，加入少量糖收干即成。
菊花粥
材料:
菊花60克，米100克
做法:
1.先将菊花煎汤；
2.再同米煮成粥。
菊花粥
材料:
菊花30克，粳米100克，米
做法:
1、先将菊花煎汤；
2、取汁加米煮成粥。
菊花粥
材料:
主料：糯米100克，
做法:
1.圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟；
2.糯米移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味；
3.黄菊花撕开，加半杯水略浸泡；
4.菊花再加入粥内同煮，拌匀后即可熄火盛出食用。
菊花粥
材料:
贡菊 大米 薏米 莲子 百合 枸杞 红枣
做法:
1）取适量贡菊用热水浸泡，半小时后，倒出菊花水备用。
2）再取10朵贡菊，择去花托，将散碎花瓣放入碗中备用。
3）大米、薏米、莲子洗净，连同菊花水倒入锅中。浸泡1小时后，大火煮至沸腾，撇去浮沫，转小火继续煮。
4）煮至6成熟的时候，倒入洗净后的百合、枸杞、红枣和菊花瓣，继续用小火煮20分钟即可。
菊花粥
材料:
材料圆糯米1杯，黄菊花9克调味料冰糖112克，水8杯
做法:
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮至软烂，再加入冰糖调味。
2、黄菊花撕开，加半杯水略浸泡，再加入粥内同煮，拌匀后即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、黄菊花又称金菊，可以在中药房买到，不能用一般的新鲜黄菊。
2、金菊用不完或未用之前要放冰箱冷藏，以保持品质。
食疗效益
益于风热头痛、酒醉不醒、膝盖疼痛者