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猪蹄粥

时间:2020-10-05  2020-10-05  主食  手机阅读

   材料:
   猪蹄1-2个,通草3~5克,漏芦10~15克,粳米100克,葱白二茎(棵)。
  
   做法:
  

  先把猪蹄洗净,劈开切成小块煎取浓汤,再把通草、漏芦煎汁去渣,而后把猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将成时,放入葱白稍煮即可。


  

猪蹄粥


   材料:
   猪蹄1-2个,通草3~5克,漏芦10~15克,粳米100克,葱白二茎(棵)。
  
   做法:
  

  先把猪蹄洗净,劈开切成小块煎取浓汤,再把通草、漏芦煎汁去渣,而后把猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将成时,放入葱白稍煮即可。


  

木通猪蹄粥


   材料:
   猪蹄1只,木通15克,漏芦15克,粳米150克,葱、姜适量,蜀椒10粒。
  
   做法:
  

  将木通、漏芦用布袋包扎,加水适量,与猪蹄同煮,煮至猪蹄熟烂,去骨并与布袋诸物,粳米、姜、椒一起煮粥,待粥将熟时,放入葱花、盐少许即可食用。


  

黑花生猪蹄粥

黑花生猪蹄粥做法
   材料:
   主料:猪蹄,黑皮花生
  
   做法:
  

  1、大米、黑皮花生洗净,准备生姜3片。

  2、先将猪蹄放置高压锅内,加冷水、2勺食盐、生姜,开盖煮10分钟(去膻)

  3、之后倒掉高压锅内的水,锅内留猪蹄,再加温水、食盐、料酒、白糖,压制7-8分钟。

  4、开盖后加上半小碗大米、一把花生,再压制7-8分钟。

  5、最后加少许鸡精,出锅。


  

竹蔗茅根马蹄粥

竹蔗茅根马蹄粥做法
   材料:
   大米100g,竹蔗250g,干茅根20g,马蹄(也称荸荠)4个,冰糖3茶匙15g
  
   做法:
  

  1、大米、干茅根清洗干净。

  2、竹蔗洗净后削去外皮,斩成小块。

  3、马蹄清洗干净,削去外皮,对半切开。

  4、将茅根、竹蔗块放入锅中,加入1500ml清水,煮开后继续煮10分钟。

  5、之后捞出茅根和竹蔗块,放入大米和马蹄块煮滚后改小火,煲50分钟后加入冰糖调味即可。

小诀窍

  1、干茅根可以在中药店购买。

  2、竹蔗为一种青皮甘蔗,南方较常见,如果买不到新鲜的竹蔗,也可以用干竹蔗代替。


  

柴栀花粉马蹄粥


   材料:
   柴胡9克,栀子9克,天花粉18克,马蹄粉50克,白糖适量。
  
   做法:
  

  先将柴胡、栀子、天花粉加水煎汤取汁,去渣后,加入马蹄粉(用冷水调糊)、白糖,不停搅动,煮二三沸即成。每日1次,温热服食,7天为1个疗程。


  

萝卜马蹄粥


   材料:
   红萝卜250克,水马蹄250克,粳米90克,陈皮9克。
  
   做法:
  

  将红萝卜切碎块,水马蹄亦切碎,二物共置沙锅中煮熟,再入粳米和陈皮同煮,至米熟烂成粘稠稀粥。


  

发菜马蹄粥


   材料:
   发菜15克,马蹄120克,粳米60克。
  
   做法:
  

  发菜用清水浸泡软,加生油搓洗干净;马蹄去皮洗净切片;粳米洗净。将全部用料一齐放入锅内,加清水适量,用文火煮成稀粥,调味即可。

  随量食用。


  

花生猪蹄汤

花生猪蹄汤做法
   材料:
   猪蹄500克,花生50克,盐2克
  
   做法:
  

  1)将猪蹄刮洗干净后,与花生同煮。

  2)先用大火煮沸,再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

  步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下

  步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样

  步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  步骤5:放入味精,葱花,出锅即可


  

甘蔗木瓜猪蹄汤

甘蔗木瓜猪蹄汤做法
   材料:
   甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐
  
   做法:
  

  1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

  2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

  3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a72074.html

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