大枣小麦粥
材料:
小麦30～60克，大枣10枚，粳米60克。
做法:
将小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦，再入粳米，大枣，同煮稀粥。或先将小麦捣碎，同大枣，粳米煮粥。每天服1或2次，可连用7～10天。
大枣小麦粥
材料:
小麦30～60克，大枣10枚，粳米60克。
做法:
将小麦洗净后，加水煮熟，捞去小麦，再入粳米，大枣，同煮稀粥。或先将小麦捣碎，同大枣，粳米煮粥。每天服1或2次，可连用7～10天。
桂圆红枣小麦粥
材料:
桂圆，红枣，小麦，糯米，红糖
做法:
1、将小麦半杯（所谓的杯是指电饭煲的量杯）、糯米半杯洗好、红枣洗净，去核，加上桂圆肉，放在电饭锅里炷、大半煲水，先用炷饭档；
2、等粥炷开一个小时后，再用慢火档，炷到粥绵为止，再加入红糖，再翻滚即成。
大枣小麦猪心粥
材料:
猪心1个，粳米50克，浮小麦50克，酸枣仁20克，大枣（去核）15个，枸杞子15克。
做法:
将猪心洗净，切小片。浮小麦、酸枣仁水煎，取药汤500毫升，入大枣、枸杞子、猪心片、粳米煮粥。吃粥，每天做1次，分两次吃。
香蕉大枣小米粥
材料:
香焦150克，大枣15枚，小米100克。
做法:
将香蕉外皮剥去，取蕉肉切碎，捣烂成泥糊状，备用。将淘净的小米，大枣同入沙锅，加适量水，煨煮成稠粥，粥将成时，调入香蕉泥糊，拌匀，再煮至沸即成。
鲍鱼小麦粥
材料:
小麦两把，鲍鱼半斤，肉末适量，瑶柱十几粒，东北大米，鱼露，盐，生菜
做法:
1.小麦两把用水先泡一小时.
2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦，东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.
3.盐调味.再来点西生菜.
小麦粥
材料:
陈小麦50克。
做法:
陈小麦去皮淘洗干净，加水适量，文火煮成粥。
山萸肉浮小麦粥
材料:
山萸肉6g，浮小麦30g，粳米60g。
做法:
先将山萸肉洗净去核，浮小麦、粳米均淘净，然后同入沙锅，一并煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。晚餐时温热食用。
三黄小麦粥
材料:
黄芪、生地黄、熟地黄各15g，浮小麦、粳米各30g，大枣5枚。
做法:
先将三黄加小麦洗净，加水煎煮去渣取汁，再加入粳米、大枣（去核），共煮成粥。每日2-3次，温热服，35日为1个疗程。
合欢百合小麦粥
材料:
合欢花l5克，龙牙百合60克，大枣5枚，小麦30克。
做法:
将小麦洗净，与龙牙百合、大枣、合欢花一同入锅，加水适量煮成粥。空腹食用。
百合甘草小麦粥
材料:
百合20克，甘草12克，小麦30克。
做法:
水煮去渣后，再加红枣20克、红小豆30克，作稀粥服用。