黄瓜生姜粥
材料:
鲜嫩黄瓜300克,生姜10克,精盐2克,粳米100克。
做法:
先将黄瓜洗净去皮去心切成薄片,备用;生姜洗净拍破,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入黄瓜片和精盐,稍煮即成。
黄瓜生姜粥
材料:
鲜嫩黄瓜300克,生姜10克,精盐2克,粳米100克。
做法:
先将黄瓜洗净去皮去心切成薄片,备用;生姜洗净拍破,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入黄瓜片和精盐,稍煮即成。
木瓜生姜汁
材料:
1个木瓜,1小块生姜,饮用水100ML。
做法:
1、木瓜洗净去皮,挖出中间的籽,切块;
2、生姜洗净去皮切片;
3、放入搅拌机加水100ML打约15秒即可。
小诀窍
生姜可根据口味用压蒜器挤成汁加入果汁,尤其是小孩一般不喜欢辛辣的口感,可以稍加点糖。
木瓜生姜煲米醋
材料:
木瓜500克,米醋500毫升,生姜30克。
做法:
将木瓜、生姜洗净后加入米醋,用陶罐煲40分钟。每天服两次,每次一小酒杯。
木瓜生姜醋
材料:
木瓜一只(约250-500克),生姜2片,米醋l碗,清水l碗半。
做法:
将生姜去皮洗净,加入米醋,木瓜去皮切块,一起放入瓦煲内,再加入清水煲40分钟,瓜烂即成。
枇杷叶生姜粥
材料:
炙枇杷叶15克,生姜15克(切片),大米适量。
做法:
每次用炙枇杷叶15克,生姜15克(切片),大米适量加水煮粥,加油、盐调味后服食。
生姜粥
材料:
大米50g,生姜5g。
做法:
先把大米洗净,然后加水500ml,煮45分钟,待粥煮好后加入生姜再煮15分钟即可。
豆蔻生姜粥
材料:
肉豆蔻10克,姜5克,粳米100克。
做法:
先将肉豆蔻捣碎研为细末备用。用粳米煮粥,待煮沸后加入豆蔻末及生姜,共煮为粥。
白梅生姜粥
材料:
白梅花5克,生姜5克,粳米100克。
做法:
先将生姜捣为泥备用。煮粳米为粥,待粥将熟时,加入生姜泥及白梅花同煮片刻即可。
扁豆生姜粥
材料:
扁豆15克,生姜5片,大米50克。
做法:
将扁豆、大米一起放入锅内,加水适量,煮至近熟,加入生姜煮至粥熟即可。
莲子生姜粥
材料:
带壳莲子100克,生姜25克。
做法:
取带壳莲子打碎壳去掉,同生姜25克。加水适量煮粥食用,每日l剂。