主食列表
-
照烧鸡腿饭
材料:大鸡腿1个、西兰花60克、菜花60克、胡萝卜1根、大葱、姜做法:1、鸡腿肉放入碗中,加适量料酒、食盐、十三香腌制。分享一下胡萝卜花片的切法:胡萝卜去皮后,先竖着用... [主食]
-
艇仔粥
材料:【主料】做法:1、准备好食材,猪肉、虾仁、鱼肉都放入胡椒粉、孜然粉、酱油、料酒、五香粉腌制半个小时,火腿切成小丁,葱切丝备用。 2、把米和适量的水... [主食]
-
红红饭团
材料:杂粮米(大米/黑米/高粱米/荞麦/燕麦),咸肉1块,莲藕半个做法:1、咸肉事先要清水浸泡,洗去咸味,然后切肉丁。 2、莲藕冲洗干净,也切小丁。 3、杂... [主食]
-
海鮮麵
材料:麵條1人份,水600ml,花枝丸2顆,冷凍蝦仁適量,乾海帶芽適量,鹽適量,XO醬3小匙,朝天辣椒醬1小匙,雞精2小匙,白胡椒粉適量,油蔥酥ㄧ點點,雞蛋1顆,香油半匙做法:1、小鍋加入水600... [主食]
-
香煎糯米饭
材料:糯米250g,干香菇1朵,苏东头5只,咸肉25g做法:1、苏东头洗净放沸水中汆烫捞出过冷河后切粒。 2、糯米洗净,泡水6小时后沥干水份蒸熟。 3、香... [主食]
-
整粒番茄饭
材料:米1杯,番茄2粒,香菇5朵,盐做法:1、把洗干净的米连同盐水倒进电饭锅里。 2、把番茄和香菇洗净,把香菇切成丁状,之后再像图片那样放在米上面就可以了。... [主食]
-
小清新菜泡饭
材料:胡萝卜,鸡蛋,青菜做法:1.将鸡蛋加入盐料酒打碎,煎熟,加入开水加入米饭胡萝卜至米饭熟烂 2.加入盐调味,加入青菜 (超级简单有营养的,一个人的时... [主食]
-
茄汁蛋包饭
材料:半个杏鲍菇、半个香肠、半个麻椒、一袋番茄酱、一个鸡蛋、少许饭做法:1、杏鲍菇、香肠和麻椒切丁,备用;打好一个鸡蛋。 2、锅中加油,烧热后,放入备好的... [主食]
-
五彩三鲜营养粥
材料:东北大米250g,琵琶腿肉、精瘦猪肉各50g,青大虾6只,青菜芯、胡萝卜各25g,鲜香菇2个,玉米粒、姜适量,枸杞、桂圆少许,盐、鸡精、油少许做法:1、将大米浸泡6小时备用。... [主食]
-
日式紫菜包饭
材料:专用紫菜(4片)+竹帘一个做法:1、先煮饭,把白米混合糯米一起淘洗几遍,放进小砂锅里,加点油,然后冷水的高度是一节手指的高度,先不要开火,让米浸泡下,等食材准备好后才开火... [主食]
-
黑椒牛柳饭
材料:米饭500g、牛里脊100g、色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、黄瓜适量、胡萝卜适、彩椒2个、白糖适量做法:1、在笼... [主食]
-
烤鳗寿司卷
材料:黄瓜,紫菜,煮好的米饭,烤鳗(买回来的烤鳗要盖上可微波的保鲜膜微2分钟左右),鳗鱼汁,虾米,黑芝麻,红姜,卷寿司用的rolling mat。做法:0.煮好用红姜水腌制2小时的虾米(这是做... [主食]
-
杰克南瓜饭
材料:南瓜 米饭 糖 味精 酱油 早晨的露水 碗 筷子做法:1 切好南瓜 2 把南瓜倒进碗里 3 用筷子搅拌 4 倒入米饭 5... [主食]
-
山西和子饭
材料:小米60克,黄豆1小把,面粉200克,南瓜,土豆1个,四季豆,大蒜瓣1个,小葱,食盐,山西老陈醋做法:1.锅内放水,开火烧至水似开非开,也就是在煮水的过程中听到响声后 2.... [主食]
-
芋香麻油鸡饭
材料:材料:去骨鸡腿排4片、干香菇 5朵、芋头250公克、糯米500公克、嫩姜20公克、蒜头5粒做法:1、先将长糯米洗净,泡冷水约1个小时,再滤干水份备用。 2、将香... [主食]
-
巨有味土豆粉
材料:巨有味料包做法:巨有味土豆粉秘制独特的料包... [主食]
-
咖喱土豆牛腩饭
材料:牛腩300克,土豆2个,洋葱1大个,苹果半个,胡萝卜1个,黄咖喱1包做法:1、土豆、胡萝卜、洋葱、苹果切块,牛腩切块,加料酒、生抽腌渍。 2、锅里放入油,烧至7成热... [主食]
-
野菌焖鸡饭
材料:材料:去骨鸡腿2只、鲜香菇150公克、洋菇150公克、洋葱碎100公克、蒜头碎30公克、米2杯、水400cc、蕃茄丁75公克、青葱2支做法:1、米洗净并泡水备用,水跟米的比例... [主食]
-
粉婆婆土豆粉——豆香土豆粉
材料:主料:做法:1.备土豆粉,咸豆瓣酱。 2.锅里放清水烧开,下入土豆粉。 3.煮软。 4.捞碗里。 5.淋上生抽拌匀,喜欢吃咸的... [主食]
-
青豆火腿焖饭
材料:主料:米饭、磐江火腿、鸡蛋、豌豆做法:1、首先将豌豆洗净,火腿切成丁状,鸡蛋打散备用; 2、把锅洗净,控干之后加入食用油,先放入豌豆炒几分钟,然后放入火腿... [主食]