主食列表
-
红苕粥
材料:红苕1个、大米1小碗、糯米1/3小碗。做法:1、将两种米混合,洗干净后放入砂锅中,加入大约10倍的水,大火煮开后转用小火慢熬,中间记得要搅拌以防粘底哦。 2... [主食]
-
家庭版耗油海参
材料:海参 4只/ 大排骨半斤/ 新鲜海虹 1斤/耗油/干淀粉/红苋菜 1把/虾米 1把/阳春面 半斤做法:【海参做法】 1、海参事先清水浸泡,洗去咸水,破肠清洗干净;... [主食]
-
奥利奥诱惑饭团
材料:奥利奥、米饭做法:1、准备奥利奥饼干。 2、把中间的奶油夹心刮出来。... [主食]
-
海参小米粥
材料:时间总是这样没有商量,自管自地一路向前,说话间五月已经过半,小满,夏季的第二个节气已经在眼前了。做法:1、海参提前一天清水侵泡,我是侵泡了一晚上,去掉咸水;... [主食]
-
山东抓果
材料:主料:面粉、鸡蛋做法:1、酵母用少许温水稀释开。把稀释好的酵母倒入盆内。打入两个鸡蛋。 2、加入白糖。 倒入食用油。用打蛋器把所有材... [主食]
-
腊味煲仔饭
材料:主料:做法:1:材料:米1人量,鸡蛋1个,广式香肠,菜心根据个人喜好准备 2:米加够做米饭的水量,浸泡半小时以上,浸泡好之后倒入少许油... [主食]
-
腊肉菠萝五彩饭
材料:糯米300克、一个大菠萝、嫩豌豆50克、胡萝卜半截、腊肉一小节、香菇2朵、盐少许做法:1、糯米先泡3个小时后,捞出在蒸锅里蒸熟待用。 2、整个菠萝用盐... [主食]
-
大阪烧
材料:原料(2人份):卷心菜200g,五花肉6片约100g,低筋面粉100g,清水180ml,鸡蛋2个,小葱2根,樱花虾2大勺,木鱼花4大勺,青海苔粉一大勺,御好烧酱适量,美乃滋适量,盐一小撮做法:1.... [主食]
-
梦幻咖喱蛋包饭
材料:【咖喱酱汁】:洋葱一个,土豆一个,胡萝卜一个,日式昆布柴鱼高汤600ml,日式咖喱块2块,日式酱油或生抽1-2大勺,盐适量,老抽适量(选用)做法:【咖喱酱汁做法】: 1、... [主食]
-
荷叶莲子枸杞粥
材料:新鲜荷叶1张(或干荷叶)、新鲜莲蓬1个(或干莲子适量)、大米50克、粳米50克、枸杞适量。做法:【新鲜荷叶的清洗与焯烫过程】: 1.取新鲜荷叶一... [主食]
-
牛肉南瓜软饭
材料:老南瓜 30克,牛肉30 克,西兰花 30克,白米饭 1碗做法:1.老南瓜去皮切小丁, 牛肉剁碎, 西兰花切成小朵。 2.将西兰花放入汤锅内用小火煮至软... [主食]
-
魔都煲仔饭
材料:大米 香肠 菜节 杏鲍菇 鸡蛋 蚝油 鲍汁 糖 香油 姜丝 蒜末 辣椒碎 橄榄油鲜抽做法:1、先在一个干净的煲里把米淘干净,再浸泡一小时,米和水的比例是1:1.5,浸泡的时... [主食]
-
广式腊味煲仔饭
材料:原料:大米、腊肠、姜丝、菜心、鸡蛋、葱做法:1、准备好材料; 2、取一砂锅,在锅底抹一层薄油。大米洗净放入锅中,按米和水1:1.5的比例倒入,浸泡一个小时;... [主食]
-
小米地瓜粥
材料:主料:小米做法:小米淘洗两遍;地瓜切块备用。 小米地瓜粥 2 将小米地瓜倒入锅中加清水末过食材;小火慢熬。 小米地瓜... [主食]
-
韩式料理紫菜包饭
材料:大米饭半碗,紫菜一张,黄瓜一根,大根一条,胡萝卜一根,香肠一根,肉松适量,鸡蛋一个,寿司醋一小勺。做法:1、锅中油热,鸡蛋打散入锅摊成蛋皮; 2、黄... [主食]
-
仿日式咖喱饭
材料:鸡胸肉400g,红萝卜1条150g,大葱1粒100g,土豆450g,蒜蓉1汤匙,奶粉40g,咖喱粉1汤匙半,古瑪粉1汤匙,水大约700ML,生抽1汤匙,糖和盐适量做法:1、鸡胸肉切丁,加少许盐、糖、麻油... [主食]
-
对抗PM2.5小米红枣燕窝粥
材料:燕盏一个(5g)、小米 100g、红枣 5颗、纯净水100g(泡发燕盏用)、清水1000ml+300ml做法:1. 把干燕盏洗净表面,放干净容器中,倒入100ml纯净水。 2. 泡发5小时... [主食]
-
土豆焖饭
材料:【主食材】:大米、土豆、五花肉、做法:1. 大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。 2. 土豆去皮切丁,五花肉切丁。 3. 锅中... [主食]
-
海南鸡饭
材料:材料:白米 3 杯,洋葱 1 个,姜 1 小块,蒜米 6 瓣做法:1. 白米洗净 。 2. 洋葱,姜,蒜米剁碎 。 3. 用油热锅,依次序放入... [主食]
-
紫薯寿司
材料:大米:2杯做法:1,大米、糯米、泰国香米混合,加入适量水浸泡20分钟; 2,准备好所有的材料: a、胡萝卜切成细条状后沸水中焯约一分钟捞出擦干;... [主食]